本文介绍了一种提高生活效率的方法，分为三个步骤：首先全面梳理日常任务；其次识别并标记那些降低效率的因素；最后采取措施简化日常生活流程。文章还分享了个人实践案例，包括使用思维导图记录待办事项、通过时间管理软件分析时间分配情况，并设定了具体的目标来提升工作效率。
一.高效能，慢生活三步走：
1.遍历所有的事情，列出所有的日常事务和周期工作，以便进行调整
2.识别阻力，找出产生阻力的事件，这些事件会让自己变的低效，匆
忙，造成不便或者让自己偏离轨道
3.去除阻力，简化每一天
二.个人行动：
1.每天继续用思维导图随时记录todolist
2.通过最近两周manictime时间分析，浏览器38%时间，RTX 8%左右，
邮件7%，占了50%以上的时间，目标减少到30%左右
3.做事效率还是不高，专注度不高，练习番茄工作化
继续努力，改变心态，积极主动， 高效能，慢生活！
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