linux下保护视力、定时强制锁定软件： Workrave

最新推荐文章于 2024-08-26 10:24:40 发布

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WorkRave是一款旨在防止过度工作导致的身体损伤的软件，它通过定时提醒用户休息，避免长时间面对电脑引发的重复性劳损(Repetitive Strain Injury, RSI)。该软件强制用户在设定的时间间隔内休息，提供简单的操练指导，并在工作日结束时提醒用户远离电脑，保护身体健康。

超负荷地工作会累坏身体的，而且效率也不高，所以工作一段时间就应该休息一下。长时间在电脑前一动不动，很容易患上“重复性劳损”，即 Repetitive Strain Injury (RSI)。具体现象大家一定有过体会，上机一段时间后肩膀、脖子、手臂酸痛，眼睛模糊等等。

WorkRave，一款工作防沉迷软件应该适合你的工作需要。
它可以按照你设置的时间间隔弹出提示窗口强制你休息，防止你太沉醉于工作以致于损害了身体。
休息的过程中，还可以跟着它一起做做操。
通过设置休息时间提醒你在长时间工作后起来活动活动。
一天工作结束，它也会提示你不要再对着电脑。
虽然它会强制的屏蔽你的键盘或者屏幕，但这些都是为了你的身体好。
当然，你可以随时解除他的屏蔽。不罗嗦了，一些来看软件吧！

安装

sudo apt-get install workrave

原文

https://blog.youkuaiyun.com/aefgijn/article/details/75213640?utm_source=blogxgwz4