本文分享了作者作为码农的十年经历，详细描述了长时间久坐导致的腰痛问题，以及如何通过选择合适的椅子来改善这一状况。文章介绍了在寻找适合腰椎支撑的椅子过程中的心得，并分享了最终选定的一款名为松林SL-B3的椅子，其特点包括可调节椅背高度和仰角，提供腰部有力支撑，且价格亲民。文中还附上了该椅子的多角度照片，以及工作环境的全景图片。
本人从事码农这行职业，已经整整十年零九天，十年一觉如旧梦，仿佛昨天还在SARS。
2008年，我累到腰痛，脖子痛，怎么休息也不见好，去中医院检查，医生诊断，坐的太久，坐姿不对，运动少，轻度颈椎，腰肌劳损。通过牵引治疗和按摩辅助可以缓解疼痛，要根治，还是要靠平时注意保护腰部。
在医院治疗时，我受到了很大的刺激。遇到一个病人，他比我严重的多，腰都直不起来了.在做机器牵引治疗，痛苦声连连。他老婆在旁边流着眼泪看着他，那一刻给我和女王留下了深刻的印象，听医生的建议，弄把好椅子。
于是在网上找腰部支撑好的椅子，找了近两个月，菜鸟也快成专家了。终于找到这款松林 SL-B3 ，她的腰部设计很好，可以根据椅背的高低，仰角自动调节，给予腰部最有力的支撑。最重要的是，相对来说，她还很便宜。工作四十分钟仰着休息一会，一天下来腰不累，不再是从椅子上爬起来的，而是跳起来的。
话不多说，上图。
360度整体照片
最关键的腰枕设计，支撑给力！
另一个角度看细节，有内涵。
实际效果
正坐时腰部支撑到位，力度，角度都很棒。
仰姿时腰部支撑的角度和力度都发生变化。换角度也很舒适。
其它细节
类肤质扶手，软软的。
低弹网布
坐垫可以前后调节，4mm厚的钢板。底盘的上盖是钢的。不用担心爆菊。
松林的吊牌
码农的工作室全景1
码农的工作室全景2
女王一直认为我拍照片水平不好，大家多鼓励我一下，我把自以为还不错的工作室的装备都写一遍。
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