你还有好多计划没有实施, 还有好多习惯没有形成/更改 ?

本文分享了一个关于习惯养成的观点:好的习惯可以在21天内形成,坏的习惯也能在这段时间得到修正。文中还提到了一个例外——吸毒行为,并附上了作者亲身实践后的感想。

好吧, 坚持21天, 一个好的习惯会在坚持21天后养成, 怀习惯也会在21天后修改,吸毒除外。

 

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 2012-11-28 14:37:20

21天过去了, 果然很有效啊。 

转载于:https://www.cnblogs.com/flowerdog/archive/2012/11/05/2755985.html

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