北京游玩的推荐爬的山

雾灵山 难度指数：★★★★ 北京东北方向，燕山山脉主峰，海拔2118米。
环境综合：每当云雾涌起时，云铺成路，人行在天，如入仙境。可来此穿越、宿营、探险。 　　
百花山 难度指数：★★★ 海拔1991米，山势险峻秀丽。 　　
环境综合：这里夏季可见白云在山巅缭绕，山间数十里的缓坡，绿草如茵，各色野花姹紫嫣红。 　　
空气状况：山区小气候，雨水丰沛。山间植物生长茂盛且品种繁多，据统计达700余种，因而又有“天然植物园”之称，空气极佳。 　　
云蒙山 难度指数：★★★ 云蒙山位于京北燕山山脉，海拔1414米，距离北京约80公里，是目前距北京最近的国家森林保护区。 　　
环境综合：险、秀、奇、雄皆佳。山中水流终年不断，溪流在高山峡谷中急驰轰鸣，加上溪边片片芦苇，造就出北国江南韵味，令人更觉秀美。 　　
空气状况：气候凉爽宜人，空气中负氧离子含量极高，山中植被覆盖率达90%以上。云蒙山最炎热的7月，平均温度为20℃，比避暑山庄还低。 　　
妙峰山 难度指数：★★★ 妙峰山为北京著名的“八顶”之一，主峰海拔1291米，距市中心55公里，为距京城最近的千米高山。 　　
环境综合：妙峰山是京郊一处集宗教朝圣、山地度假为一体的旅游胜地。山脚下的涧沟村是我国的玫瑰之乡，培育千余亩妙峰玫瑰。 　　
上方山 难度指数：★★ 位于房山区岳各庄乡距京70公里的上方山，有山峰12座，中天之柱是上方山最高山峰，海拔860米，亦称“摘星索”。 　　
环境综合：上方山有“南有苏杭，北有上方”的美誉。九大洞穴景观奇特，最著名的是“云水洞”，洞中有108个自然景观。 　　
红螺寺 难度指数：★★ 红螺山顶海拔812.9米，山前坡较为平缓，便于爬山游玩，而后坡陡峭，更适于攀登探险。 　　
环境综合：自然景观十分秀美。从山顶远望，但见一望无垠的华北大平原万里烟波，南望首都北京的依稀可辨，密云水库浩瀚无垠，万里长城蜿蜒起伏，登临纵目，心旷神怡。 　　
空气状况：约90万株各类树木，空气清新湿润，十分有益健康。 　　
蟒山公园 难度指数：★★ 蟒山公园最高峰处海拔640米，拾阶而上，一步一景。这里的石阶由3666块条石铺就，是北京最长的登山台阶，如天梯直入云霄。坐落在半山腰的蟒山大佛，高9.99米，重3000吨，
号称华北地区第一大佛。山顶处有一人工天池，是十三陵抽水蓄能电站，蓄水量达400万立方米，是国内最大的人工天池。蓄水后可环湖游览，入湖飞舟。与天池遥相呼应的是蟒山观景塔，相传建于明代，是
砖木结构的7层古塔，高37米，可以俯瞰十三陵景区全貌，遥望北京城。 　　
空气状况：森林面积六七百公顷，森林覆盖率达86%以上，所以又称十三陵林场。蟒山森林公园，山势如大蟒，最高峰659米，有人工林13万亩，树木花卉176种，终年葱翠，四季锦绣，是北京最大的国家级森林公园。
百望山 难度指数：★ 百望山山高海拔200余米，是太行山余脉进入京城的最后一道山梁。有多条山道直达山顶，有的崎岖、有的平坦，攀爬途中，山鸡、松鼠、猎隼时时可见，环境清幽。适宜各年龄段和不同身体条件的人攀爬锻炼。 　　
适合游客：偏爱有氧运动、体力尚佳者

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