轮滑---1、动作和杂记

轮滑---1、动作和杂记

一、总结

一句话总结：

1、一个人可以走很快，但是一个人走不远

2、人多的时候可以给你提供动作的要点，然后一下子就会了

3、很多东西慢慢来一下子就会了

 

1、10.03：小鱼摆摆？

手展开  腰用力

 

2、10.03：单脚过桩？

过桩的那只脚用力，平衡的那只脚很平和就好了

 

3、10.03：T刹？

重心在支撑脚上面

刹车脚在轮子四分之三处

 

 

二、内容在总结中

 

 

 

 

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