《学习之道》第八章“正能量”,回避拖延

　　罗杰是一位1千米跑的创造记录者。

　　他当时跑步，连一双运动鞋也买不起，而且也没有时间经常跑步。当他并没有把关注点放在阻碍目标实现的种种原因上。

　　他关注的是如何以自己的方式达到目标。

　　能认识到运用正面思维技巧会增加个人优势，这是一种幸运。

　　因为负面思维技巧，可能会让你做无用功，或是简单问题复杂化。

　　而使用正面思维技巧能弥补负面方式带来的缺憾，就像在交作业前告诉自己，我还能让这份作业更完美些。

　　ps:

　　因为自己也把跑步纳入自己的计划

 

　　刚坐下投入工作前，有点负面小情绪是正常现象。如何应对这些情绪才是关键。

　　研究者发现，“快人”和“慢人”的不同就在于，“快人”毫不拖拉地把负面想法放在一边，对自己说，“别浪费时间了，现在就动手吧。只要你动手做事情，感觉就会好很多了”。

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