白天不看朋友圈,公众号,QQ空间等信息.
晚上临睡前可以看
白天不看视频, 否则还不如去上课.
白天不看新闻, 不看youtube等视频
吃饭就直接在老地方找个空位坐即可,不管老地方桌子上有多少人, 有不去其他地方坐.
作息准则20190806from now on
最新推荐文章于 2020-09-08 15:16:56 发布
本文分享了一套提高工作效率的信息管理方法，包括白天避免查看社交媒体、公众号等分散注意力的内容，专注于工作学习；晚上再进行休闲阅读。同时提倡在固定地点就餐，减少不必要的选择，保持生活简单高效。
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