作息准则20190806from now on

本文分享了一套提高工作效率的信息管理方法,包括白天避免查看社交媒体、公众号等分散注意力的内容,专注于工作学习;晚上再进行休闲阅读。同时提倡在固定地点就餐,减少不必要的选择,保持生活简单高效。

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白天不看朋友圈,公众号,QQ空间等信息.
晚上临睡前可以看
白天不看视频, 否则还不如去上课.
白天不看新闻, 不看youtube等视频

吃饭就直接在老地方找个空位坐即可,不管老地方桌子上有多少人, 有不去其他地方坐.

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