28、Mac OS X 数据备份、恢复与自动化任务操作指南

Mac OS X 数据备份、恢复与自动化任务操作指南

在使用 Mac OS X 系统时，数据的备份与恢复以及日常任务的自动化操作是非常重要的技能。下面将详细介绍如何使用 Time Machine 进行数据备份和恢复，以及如何利用 AppleScript 实现日常任务的自动化。

一、使用 Time Machine 进行数据备份与恢复

（一）手动运行备份

通常情况下，让 Time Machine 按照固定的时间间隔自动备份系统是最方便的。但如果您很少连接网络，或者预感可能会发生数据灾难，您可能希望在方便的时候强制进行一次备份。
操作步骤如下：
1. 若要立即进行备份，点击菜单栏中的 Time Machine 状态图标，然后从菜单中选择“立即备份”。
2. 如果您没有将 Time Machine 状态图标放在菜单栏中，可以按住 CTRL 键点击或右键点击 Dock 中的 Time Machine 图标，然后从快捷菜单中选择“立即备份”。

注意 ：如果您需要停止备份（例如，您即将合上 MacBook 前往机场），点击菜单栏中的 Time Machine 状态图标，然后从菜单中选择“停止备份”。

（二）设置服务器使用 Time Machine 进行备份

客户端的数据对他们很重要，而服务器上的数据对您和客户端都至关重要。因此，您需要对服务器进行备份，以便在出现问题时能够恢复。
设置步骤如下：
1. 打开“系统偏好设置”。您可以点击 Dock 中的“系统偏好设置”图标，或者选择苹果菜单中的“系统偏好设置”。
2. 在“系统”区域中，点击“Time Machine”图标，以显示 Time Machine 面板。
3. 点击“选择备份磁盘”按钮，显示选择备份磁盘的对话框。
- 注意 ：如果在选择 Time Machine 备份磁盘的对话框中，某个驱动器旁边显示“需要重新格式化（不兼容的文件系统）”消息，通常是因为该磁盘使用的是 FAT32 文件系统，Time Machine 无法使用该文件系统进行备份。如果您选择这样的驱动器用于 Time Machine，Mac OS X 会提示您擦除其现有内容以便使用。如果您想继续并清除驱动器上的所有内容，请点击“擦除”按钮，但请确保数据是可以舍弃的，因为您将无法再看到这些数据。Mac OS X 会使用 Mac OS X 扩展文件系统对驱动器进行重新格式化。
4. 点击您要用于 Time Machine 的磁盘，然后点击“用于备份”按钮。Mac OS X 会关闭对话框，在 Time Machine 面板中显示该驱动器，并开始倒计时进行第一次备份。
5. 点击“选项”按钮，显示“选项”对话框。
- 注意 ：在 MacBook 上，“选项”对话框还包括“在使用电池供电时备份”复选框。如果您希望 Time Machine 在您连接电源插座后再运行备份，请清除此复选框。
6. 在“排除这些项目不进行备份”列表框中添加您不希望包含在 Time Machine 备份中的每个驱动器或文件夹：
- 您的 Time Machine 驱动器从一开始就会显示在此处，并且您无法将其移除。
- 要添加驱动器或文件夹，点击“+”按钮，在打开的对话框中选择驱动器或文件夹；如果需要选择隐藏文件夹，请选择“显示隐藏项目”复选框。做出选择后，点击“排除”按钮。
- 要从列表中移除项目，点击该项目，然后点击“-”按钮。
- 如果您希望 Time Machine 在删除旧备份（为新备份腾出空间）后提醒您，请选择“旧备份删除后通知”复选框。
- 完成列表创建后，点击“完成”按钮关闭对话框并返回 Time Machine 面板。
7. 如果您希望在菜单栏中显示 Time Machine 图标，请选择“在菜单栏中显示 Time Machine 状态”复选框。该图标在 Time Machine 工作时会旋转，提供启动和停止备份、进入 Time Machine 以及打开 Time Machine 偏好设置的命令，非常实用。
8. 退出“系统偏好设置”。例如，按下 Command - Q 组合键。

（三）使用 Time Machine 恢复数据

如果用户不小心删除了重要文件，或者您发现服务器上丢失了重要文件夹，可以使用 Time Machine 应用程序来恢复它们。客户端 Mac 和服务器的恢复操作方法相同。
恢复步骤如下：
1. 打开一个 Finder 窗口，导航到包含您要恢复文件的文件夹。例如，点击 Dock 中的 Finder 按钮，然后导航到该文件夹。
2. 启动 Time Machine。点击菜单栏中的 Time Machine 图标，然后从菜单中选择“进入 Time Machine”，或者点击 Dock 中的 Time Machine 图标。（如果您同时隐藏了菜单栏图标和 Dock 图标，可以从“应用程序”文件夹中启动 Time Machine）。
3. 在 Time Machine 显示的星空屏幕上，点击您打开的 Finder 窗口。Time Machine 会显示该文件夹的可用版本堆栈，追溯到最早的备份。
4. 导航到您要恢复的版本：
- 点击堆栈中某个窗口的标题栏，将其置于最前面。
- 点击屏幕右下角的向上箭头，显示上一个旧版本的窗口；点击向下箭头，显示下一个新版本的窗口。
- 将鼠标指针移到屏幕右侧的时间轴上，显示可用备份的日期和时间，然后点击您想要的备份行。
5. 点击您要恢复的文件或文件夹。
6. 点击“恢复”按钮，将它们恢复到原来的位置。
7. 如果您要恢复的项目将覆盖具有相同名称的现有文件，Time Machine 会显示“复制”对话框，询问您是否要这样做。您可以做出以下选择：
- 保留原始文件 ：点击此按钮取消恢复操作。您可以查看文件的当前版本，确定是否值得保留，如果不值得，可以再次运行 Time Machine 进行恢复。
- 保留两者 ：点击此按钮，Time Machine 会在当前版本的文件名后添加“(original)”来重命名该文件，然后恢复旧版本而不更改其名称。
- 替换 ：点击此按钮，Time Machine 会用旧版本替换当前版本。
- 应用到所有 ：如果您希望对恢复过程中导致文件冲突的每个项目采取相同的操作，请选择此复选框。

恢复项目后，Time Machine 会自动关闭，您可以开始使用恢复的项目。

（四）使用安装程序恢复服务器

如果服务器出现严重问题，您可能需要从 Time Machine 备份中恢复整个服务器。操作步骤如下：
1. 将 Mac OS X Server DVD 插入光驱，然后重启服务器。
2. 在启动声音响起时按住 C 键，从 DVD 启动服务器。
3. 在第一个屏幕上，选择安装语言，然后点击箭头按钮。
4. 在“安装 Mac OS X Server”屏幕上，选择“实用工具”|“从备份恢复系统”，显示“恢复您的系统”屏幕。
5. 点击“继续”按钮，显示“选择备份源”屏幕。
6. 在“备份”列表框中，点击包含备份的磁盘。
7. 点击“继续”按钮，然后按照提示完成恢复操作。

二、使用 AppleScript 实现日常任务自动化

Mac OS X 的服务器和客户端版本都包含强大的脚本语言 AppleScript，您可以使用它来自动化网络上的日常任务，从而无需手动执行这些任务。

（一）启动 AppleScript Editor

AppleScript Editor 是用于编写和运行 AppleScript 脚本的工具，您可以在“/Utilities/”文件夹中找到它。
启动方法如下：
1. 点击桌面，选择“前往”|“实用工具”，打开“实用工具”文件夹，然后双击 AppleScript Editor 图标。
2. 更快捷的方法是按下 Command - 空格键，在 Spotlight 搜索框中输入“apples”，然后选择搜索结果中的 AppleScript Editor。

提示 ：当 AppleScript Editor 打开时，将其图标固定到 Dock 上，这样您就可以立即启动它。按住 CTRL 键点击或右键点击 Dock 中的 AppleScript Editor 图标，点击或高亮显示“选项”，然后从快捷菜单中选择“保留在 Dock 中”。

（二）AppleScript Editor 界面介绍

启动 AppleScript Editor 后，您会看到一个名为“无标题”的脚本窗口，其中包含一个未保存且没有内容的脚本。以下是界面的主要部分：
1. 工具栏 ：包含您最常需要的命令按钮。您可以通过按住 CTRL 键点击或右键点击工具栏，在弹出菜单中选择“自定义工具栏”，然后在打开的对话框中进行自定义。
2. 导航栏 ：位于工具栏下方的细水平条。
- 左侧的语言弹出菜单可让您在 AppleScript 和 AppleScript Editor 支持的其他脚本语言之间切换，通常您应将此菜单设置为 AppleScript。
- 右侧的元素弹出菜单可用于选择您在脚本中定义的元素（如变量或属性）。在选择元素之前，元素弹出菜单显示“<未选择元素>”。
- 中间可以显示“tell 应用程序”弹出菜单，让您无需在代码中设置块即可快速将 tell 块指向特定的应用程序。
3. 脚本文本面板 ：您可以在此面板中创建和编辑每个脚本。
4. 下部面板 ：根据窗口底部的标签选择不同，显示两种主要类型的信息。
- 当选择“描述”标签时，面板显示脚本的描述文本，您可以编写这些文本来解释脚本的功能。
- 当选择“事件日志”标签时，面板显示事件日志。事件日志包含三类信息，您可以通过点击三个可见性按钮进行切换：
- 事件 ：点击此可见性按钮，查看脚本发送的事件，帮助您跟踪脚本中发生的具体情况。
- 回复 ：点击此可见性按钮，查看脚本为事件返回的值，帮助您了解脚本获取的信息。
- 结果 ：点击此可见性按钮，查看运行脚本的结果，例如用户在对话框中点击的按钮。

（三）创建和运行脚本

以下是一个简单的示例，展示如何创建和运行一个 AppleScript 脚本：
1. 在脚本窗口中输入“system info”。除非您自定义了 AppleScript Editor，否则这些字母将以紫色等宽字体显示，表示这是尚未编译的新文本。
2. 点击工具栏中的“编译”按钮，或者按下 Command - K 组合键来编译脚本。AppleScript Editor 会检查您的代码，确认可以正常编译，并将其更改为不同的字体和颜色。不同的字体表示代码已编译，颜色表示代码组件的类型。在这种情况下，“system info”以较浅的紫色粗体显示，表示它是 AppleScript 标准附加组件套件中的命令名称。
- 注意 ：您可以在不先编译脚本的情况下运行它。如果这样做，AppleScript Editor 会在运行脚本之前编译所有未编译的部分。
3. 点击工具栏中的“运行”按钮，或者按下 Command - R 组合键来运行脚本。AppleScript Editor 会执行“system info”命令，并在“结果”面板中返回结果。

（四）获取特定系统信息

如果您需要从“system info”命令中获取单个信息，可以使用“get”命令。例如，以下命令返回 Mac 正在运行的 Mac OS X 版本：

get the system version of (system info)

运行此脚本后，结果会显示在“结果”面板中，例如：”10.6.2”。AppleScript 会将信息放在双引号中，表示它是一个文本字符串。

（五）显示对话框并返回结果

获取信息很有用，但通常您需要对这些信息进行处理。AppleScript 的“display dialog”命令可以方便地在对话框中显示信息。其基本语法如下：

display dialog prompt [with title title] [buttons list_of_buttons]
    [default button default_button] [cancel button cancel_button]

以下是一个示例代码片段，用于显示一个对话框：

set msgVersion to "Your Mac is running Mac OS X version " ¬
    & (get the system version of (system info)) & "."
set msgTitle to "Mac OS X Version Information"
display dialog msgVersion with title msgTitle ¬ 
    buttons {"OK"} default button "OK"

当用户点击对话框中的按钮时，AppleScript 会关闭对话框并返回结果，结果存储在预定义的变量“result”中。要确定用户点击了哪个按钮，可以检查“result”的“button returned”属性：

the button returned of the result

（六）使用条件语句控制脚本

为了根据不同的情况做出决策，AppleScript 提供了几种基于“if”的条件语句：
- if… then ：如果条件为真，则执行后续操作。
- if… then… else ：如果条件为真，则执行后续操作；如果条件为假，则执行“else”语句后的操作。
- if… then… elseif… else ：如果条件为真，则执行后续操作；如果条件为假，则评估“elseif”条件；如果“elseif”条件为真，则执行其后的操作；否则，执行“else”语句后的操作。

以下是一个示例，用于检查系统版本是否早于 10.6.2 并提示用户是否升级：

set myVer to the system version of (system info)
ignoring numeric strings
    if myVer is less than "10.6.2" then
        display dialog "Your Mac is running Mac OS X version " ¬ 
           & myVer & "." & return & return & ¬
          "Do you want to upgrade to version 10.6.2?" ¬
           with title "Mac OS X Upgrade Available" ¬ 
           buttons {"Yes", "No"} default button "Yes"
    end if
end ignoring

（七）通过对话框获取用户输入

除了让用户在对话框中做出选择，您还可以通过对话框获取用户的文本输入。在“display dialog”语句中添加“default answer”参数，即可显示一个文本框。
以下是一个示例代码片段：

display dialog "Type your user name and click OK:" ¬ 
    default answer "" ¬ 
    with title "Enter Your User Name" ¬ 
    buttons {"OK", "Cancel"} ¬ 
    default button "OK"

用户输入的内容存储在“result”的“text returned”属性中，您可以通过以下方式获取：

text returned of the result

（八）在字典文件中查找信息

要查找在应用程序中使用的 AppleScript 对象的信息，您可以在 AppleScript Editor 中打开应用程序的 AppleScript 字典文件。操作步骤如下：
1. 在 AppleScript Editor 中选择“文件”|“打开字典”，显示“打开字典”对话框。
2. 点击您想要的应用程序，然后点击“选择”按钮。
3. 字典查看器将打开，显示所选应用程序的字典。您可以使用顶部的三个面板浏览可用信息，找到您需要的详细信息。当您在上面的面板中选择一个项目时，字典查看器会在下面的面板中显示详细信息。

（九）向应用程序发送命令

要向应用程序或其他对象传递 AppleScript 命令，您可以使用“tell”块。“tell”块以关键字“tell”和应用程序或对象的名称开头，以“end tell”关键字结尾。
以下是一个示例，用于告诉“Server Preferences”连接到指定的服务器并激活该应用程序：

tell the application "Server Preferences"
    connect "server1.acmevirtualindustries.com" ¬ 
        with login "admin2" with password "donttrythisatwork"
    activate
end tell

（十）重复执行操作

在编写代码时，您经常需要重复执行一个或多个操作，AppleScript 提供了几种不同的重复循环，其中以下两种比较常用：
- repeat with 计数器变量 ：使用您指定的计数器变量重复执行一组操作。计数器变量从起始值开始，每次重复时增加或减少，当达到结束值时结束循环。示例如下：

repeat with myCounter from 1 to 5
    -- actions here
end repeat

• repeat for each item in a list ：为您定义的列表中的每个项目重复执行一组操作。示例如下：

set employees to {"Smith", "Ramirez", "Kim"}
repeat with employee in employees
    set this_employee to contents of employee
    tell application "Finder"
        make new folder at desktop with properties ¬
            {name:this_employee}
    end tell
end repeat

通过以上介绍，您可以掌握使用 Time Machine 进行数据备份和恢复的方法，以及利用 AppleScript 实现日常任务自动化的技巧，从而更好地管理和使用 Mac OS X 系统。

Mac OS X 数据备份、恢复与自动化任务操作指南（续）

三、总结与拓展应用

在前面的内容中，我们详细介绍了使用 Time Machine 进行数据备份与恢复，以及利用 AppleScript 实现日常任务自动化的方法。下面我们将对这些内容进行总结，并探讨一些拓展应用。

（一）Time Machine 备份与恢复总结

Time Machine 是 Mac OS X 系统中强大的数据备份与恢复工具，它提供了自动和手动两种备份方式，能够帮助我们轻松应对数据丢失的风险。以下是 Time Machine 使用的关键步骤总结：
|操作类型|步骤|
| ---- | ---- |
|手动备份|点击菜单栏 Time Machine 状态图标选“立即备份”；或 CTRL/右键点击 Dock 中 Time Machine 图标选“立即备份”|
|设置服务器备份|打开“系统偏好设置” - 点击“Time Machine”图标 - 选“选择备份磁盘” - 选磁盘并点击“用于备份” - 点击“选项”设置排除项等 - 选“在菜单栏中显示 Time Machine 状态” - 退出“系统偏好设置”|
|恢复数据|打开 Finder 窗口到目标文件夹 - 启动 Time Machine - 选 Finder 窗口 - 导航到要恢复版本 - 选文件或文件夹 - 点击“恢复” - 处理文件冲突|
|恢复服务器|插入 Mac OS X Server DVD 重启 - 按住 C 从 DVD 启动 - 选安装语言 - 选“实用工具”|“从备份恢复系统” - 选备份源磁盘 - 按提示恢复|

通过以上步骤，我们可以确保数据的安全性和可恢复性。在实际应用中，我们还可以根据需要调整备份的频率和排除的文件或文件夹，以满足不同的需求。

（二）AppleScript 自动化任务总结

AppleScript 是 Mac OS X 系统中内置的强大脚本语言，它可以帮助我们自动化各种日常任务，提高工作效率。以下是 AppleScript 使用的关键要点总结：
1. 启动与界面 ：通过“/Utilities/”文件夹或 Spotlight 启动 AppleScript Editor，熟悉其工具栏、导航栏、脚本文本面板和下部面板的功能。
2. 脚本创建与运行 ：在脚本窗口输入命令，编译（Command - K）后运行（Command - R）。
3. 获取信息 ：使用“get”命令从“system info”等命令中获取特定信息。
4. 对话框操作 ：使用“display dialog”命令显示对话框，通过“result”变量获取用户操作结果。
5. 条件语句 ：使用“if… then”、“if… then… else”、“if… then… elseif… else”等条件语句控制脚本流程。
6. 用户输入 ：在“display dialog”中添加“default answer”参数获取用户文本输入。
7. 字典文件 ：在 AppleScript Editor 中打开应用程序的字典文件查找对象信息。
8. 命令传递 ：使用“tell”块向应用程序传递命令。
9. 重复操作 ：使用“repeat with”和“repeat for each item in a list”等循环语句重复执行操作。

通过这些功能，我们可以编写各种复杂的脚本，实现自动化的文件处理、系统设置更改等任务。

（三）拓展应用

1. 定时备份脚本 ：结合 AppleScript 和系统的定时任务功能，我们可以编写一个定时备份脚本，让 Time Machine 在指定的时间自动进行备份。例如：

tell application "System Events"
    tell process "Time Machine"
        click menu item "Back Up Now" of menu 1 of menu bar item "Time Machine" of menu bar 1
    end tell
end tell

我们可以使用“launchd”或“cron”等工具将这个脚本设置为定时执行，从而实现定时备份的功能。

2. 批量文件处理脚本 ：利用 AppleScript 的循环和文件操作功能，我们可以编写一个批量文件处理脚本。例如，将某个文件夹下的所有图片文件转换为指定的格式：

set sourceFolder to choose folder with prompt "Select the source folder:"
set destinationFolder to choose folder with prompt "Select the destination folder:"
tell application "Image Events"
    launch
    set theFiles to every file of sourceFolder whose name extension is in {"jpg", "png", "gif"}
    repeat with aFile in theFiles
        set theImage to open aFile
        save theImage in (destinationFolder & (name of aFile)) as JPEG
        close theImage
    end repeat
end tell

这个脚本会让用户选择源文件夹和目标文件夹，然后将源文件夹下的所有 JPEG、PNG 和 GIF 图片文件转换为 JPEG 格式并保存到目标文件夹中。

3. 系统监控脚本 ：编写一个系统监控脚本，定期检查系统的 CPU 使用率、内存使用率等信息，并在达到一定阈值时发出警报。例如：

set cpuThreshold to 80
set memoryThreshold to 90
tell application "System Events"
    set cpuUsage to (get CPU usage of every process) as integer
    set memoryUsage to (get physical memory available / physical memory total * 100) as integer
    if cpuUsage > cpuThreshold or memoryUsage > memoryThreshold then
        display dialog "System resource usage is high! CPU: " & cpuUsage & "%, Memory: " & memoryUsage & "%" with title "System Alert"
    end if
end tell

这个脚本会检查 CPU 使用率和内存使用率，如果超过设定的阈值，就会弹出一个对话框进行警报。

四、注意事项与最佳实践

在使用 Time Machine 和 AppleScript 时，我们还需要注意一些事项，并遵循一些最佳实践，以确保数据的安全和脚本的稳定运行。

（一）Time Machine 注意事项

1. 备份磁盘选择 ：尽量选择外部硬盘作为备份磁盘，避免使用内部硬盘，以防止因系统故障导致备份数据丢失。同时，要确保备份磁盘有足够的空间来存储备份数据。
2. 文件系统兼容性 ：注意备份磁盘的文件系统，Time Machine 不支持 FAT32 文件系统，如果遇到不兼容的情况，需要进行重新格式化，但要确保数据的可舍弃性。
3. 定期检查备份 ：定期检查 Time Machine 的备份情况，确保备份正常进行。可以通过查看备份时间和备份文件的完整性来进行检查。

（二）AppleScript 注意事项

1. 脚本调试 ：在编写脚本时，要注意进行调试，确保脚本的正确性。可以使用 AppleScript Editor 的编译和运行功能，查看脚本的执行结果和错误信息。
2. 权限问题 ：某些脚本可能需要特定的权限才能运行，例如访问系统文件或执行系统命令。在编写脚本时，要确保脚本具有足够的权限。
3. 代码注释 ：在脚本中添加适当的注释，解释代码的功能和逻辑，方便后续的维护和修改。

（三）最佳实践

1. 制定备份策略 ：根据数据的重要性和变化频率，制定合理的备份策略。例如，对于重要且经常变化的数据，可以设置更频繁的备份；对于不太重要的数据，可以适当降低备份频率。
2. 定期测试恢复 ：定期进行数据恢复测试，确保在需要时能够成功恢复数据。可以选择一些不太重要的数据进行恢复测试，以验证恢复过程的正确性。
3. 脚本优化 ：在编写 AppleScript 脚本时，要注意代码的优化，避免不必要的重复操作和复杂的逻辑。可以使用函数和子程序来提高代码的可读性和可维护性。

通过遵循以上注意事项和最佳实践，我们可以更好地使用 Time Machine 和 AppleScript，确保数据的安全和工作效率的提升。

综上所述，Time Machine 和 AppleScript 是 Mac OS X 系统中非常实用的工具，它们可以帮助我们轻松管理数据备份与恢复，实现日常任务的自动化。通过深入学习和实践，我们可以充分发挥它们的优势，为我们的工作和生活带来便利。