27、网络心理与运动健康中的科技应用

网络心理与运动健康中的科技应用

1. 网络心理学相关概念

在当今数字化时代，网络心理学涉及众多重要概念，这些概念对于理解人们在网络环境中的行为和心理状态至关重要。
- 成瘾相关概念
- 成瘾（Addiction） ：指个体陷入某种习惯、行为或对心理或生理上易成瘾的事物产生依赖的状态。
- 行为成瘾（Behavioural addictions） ：涉及反复强迫性地执行特定行为。
- 治疗方法相关概念
- 认知行为疗法（CBT） ：由Aaron Beck和Albert Ellis开发的短期心理治疗方法。
- 计算机化认知行为疗法（cCBT） ：是CBT的计算机化形式。
- 网络成瘾认知行为疗法（CBT - IA） ：专门针对网络成瘾的认知行为疗法。
- 其他重要概念
- 网络成瘾障碍（Internet addiction disorder） ：与过度使用互联网相关的一种障碍。
- 网络恐惧症（Nomophobia） ：指害怕与手机失去联系的恐惧心理。
- 在线咨询（Online counselling） ：通过互联网提供治疗干预。

以下是这些概念的简单表格总结：
| 概念