justforuse的博客

这可是事关程序员的头等大事啊！！！原文链接： https://justforuse.github.io/blog/zh-cn/2020/04/how-to-maintain-your-hair/

程序员如何护眼和避免头痛如何护眼设备方面电脑屏幕要保持一个合适的距离，距离应该在一个手臂的长度，过近过远都会导致眼部疲劳。显示器亮度，通常要保持与周围环境差不多的亮度，而且应避免面对阳光和屏幕炫光。推荐两个屏幕亮度管理软件，护眼宝和f.lux。应尽量避免蓝光。人眼的晶状体和眼角膜能过滤紫外线，而蓝色光线则能顺利通过。通过降低显示屏色温可以减少眼睛与蓝色光线的接触，推荐将桌面背景和IDE配色方案