u010481606的专栏

考试已然结束，这应该是大学最后一个假期了，虽说才是大三的寒假，但是想想暑假要去培训，然后呢就是大四了，就是真正走上社会了。室友们已经全部回去，本打算这几天好好练下车的，谁想到竟然不给练，又是这样子。只管叫你去 考试，不在乎你的技术到底怎么样。算了，不给练也好，开学来再说把，无所谓啦。今天无意中在csdn看到一大二的学校生的博客，感觉真的很不错，从大一就开始坚持写博客，真的是很不错的习惯。想想it这

有一群人，他们积极自律，每天按计划行事，有条不紊；他们不张扬，把自己当成最卑微的小草，等待着人生开出花朵的那天。他们早晨5点多起来健身，你在睡觉；7点开始享受丰盛的早餐，蛋白质维生素淀粉粗纤维样样俱全，为新的一天起了一个好头，当他们收拾妥当准备开始一整天的工作时，你还在睡觉； 他们用上午的高效时间完成了一个又一个任务，甚至发现的新的商机，发现了有可能给人生带来改观的机遇，当午餐时间临

上班族、久坐族近年的健康状况令人堪忧，由于缺乏运动加上长期面对辐射，使上班族身体状况越来越差。专家建议上班族应多加运动，只需小小的动作就能轻松获得健康！ 　　梳头：用木梳从前额至头顶部向后部梳刷，逐渐加快。梳时不要用力过猛以防划破皮肤。这样可刺激头皮神经末梢和头部穴位，促进局部血液循环，达到消除疲劳、强身和促进头发生长的效果，对脑力劳动者尤为重要。 　　脸部运动：工作间隙，将嘴巴最大限

偶然间看到关于拉里·埃里森的介绍。 他32岁以前一事无成，读了三个大学，没得到一个学位，换了十几家公司，老婆也离他而去。开始创业时只有1200美元，但他领导Oracle公司发展成为世界上第二大软件公司，2012福布斯富豪榜第六。他是拉里·埃里森，世界上最大数据库软件公司甲骨文的老板。坚持你的梦想，什么时候都不晚！ 有时候我们总为自己找一些借口，说干什么什么晚了，干什么迟了的，其实都是借口。其实

睡姿：较好的睡眠体位应该是仰卧和侧卧位。仰卧时在双下肢下面垫一软枕，以便双髋及双膝微屈，全身肌肉放松，椎间盘压力降低，减小椎间盘后突的倾向。这样的睡姿是腰椎间盘突出症患者的较好体位。 2 站姿：正确的站立姿势应该是两眼平视，下颌稍内收，胸部挺起，腰部平直，小腿微收，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同。站立不应太久，要适当进行活动，尤其是腰背部活动，以解除腰背