例:
1)晚上12点半前务必完成洗漱并睡觉,在睡着之前,适当回忆白天的经历,回忆学习内容,并简单构思第二天的计划。极其特殊情况者,可延迟些!
2)早上7~8点起床,起床后可适当回忆昨晚的计划,然后舒展一下,对着镜子的自己鼓劲,让自我充满自信,新的一天,新的希望,开始实施计划!欧耶~
3)整个白天,是实施计划的大好时光,计划任务期间,要让自己处于兴奋状态,逐渐去培养完成任务的成就感,从小任务到大任务,一步一脚印,踏实但快速的步伐,当全部精力都用上时,就已经是进步。
4)回到宿舍,可边洗漱边评价自己的一天,查找不足。
5)每次学习完,写一篇博客!算是总结吧!