刷酸记录(迪维维A酸乳膏) 20190601-2019-09-03

皮肤状况

1. 混油耐受皮
2. 有痤疮
3. 有痘痘
4. 有痘坑（粉底盖不住，很深）
5. 有黑色痘疤（没有坑的那种）
6. 全脸有闭口

使用注意

1. 完全避光，即使是夜间也要避光
2. 注意防晒
3. 注意保湿
4. 不能混用酸类产品

20190601-20190806（每周一次）

使用过程

1. 每周五晚上全脸涂薄薄一层；周六早上洗掉；有的时候脸上很干，就暂停
2. 大概每周一次； 没有出现明显副作用
3. 会觉得脸上变干，使用olay Prox小白瓶+olay 修护霜 保湿；力度不够的话，会干净的脸用一点点荷荷巴油，可有效保湿
4. 用烟酰胺产品会出现短暂性刺痛，烟酰胺浓度越高的产品，刺痛越小

刺痛原因：烟酰胺产品中的烟酸和残留A酸反应；烟酰胺浓度越高，烟酸浓度越低
我用olay Prox 小白瓶不会有明显刺痛；但使用价格低的olay修护霜就会明显刺痛

做的不好的

1. 没有尽量避光使用：在晚上涂了维A酸乳膏，大部分情况还开着灯玩手机；睡觉没有拉窗帘，早上有阳光照着脸；
2. 防晒霜没有等待成膜后才出门，有的时候不打遮阳伞

20190807-20190820（连续两天使用，后续停用）

感觉自己建立了耐受性，加量

使用过程

1. 休息日两天晚上 全脸涂抹 ；第一天和第二天只是觉得脸有点干，不吸收精华
2. 第三天，黑色痘印变得明显
3. 第四天，眼睛下方3cm左右觉得疼；并有蜕皮现象；肤色严重不均；黑色痘印超级明显
4. 第五天，眼睛下方3cm左右还是疼，大爆皮，洗完脸可以搓掉，大部分爆皮都在黑色痘印上
5. 第六天，眼睛下方3cm左右还是疼，爆皮继续，整张脸像是 虎皮鸡蛋，又黑又皱
6. 第7天，眼睛下方3cm左右还是疼，爆皮减弱，感觉角质层变薄；停用一周左右恢复

20190820-20190903（连续三天使用，后续停用）

和20190807-20190820基本相同，但眼睛周围不再感觉疼