70、数字社会中沉浸式技术助力老年人健康老龄化

数字社会中沉浸式技术助力老年人健康老龄化

1. 引言

随着人口老龄化的加剧，老年群体面临着社会和数字边缘化的风险。在数字时代，让老年人融入其中至关重要，这不仅能避免他们陷入社会孤立和数字鸿沟，还能提升他们在老龄化过程中的生活质量和幸福感，促进积极健康的老龄化。

目前，公民权利的行使包含了数字公民权。然而，接触或成长于数字设备时代的人群（数字原住民）与较晚接触数字设备的人群（如老年人）之间仍存在代沟。而且，数字素养不足的人往往更容易过早衰老。

数字融入与社会融入息息相关，掌握新的信息和通信技术（ICT）是积极参与社会的必要条件。数字融入旨在缩小掌握ICT和未掌握ICT人群之间的差距，对于老年人来说，具备数字素养有助于他们克服歧视和自卑情绪。

沉浸式技术（如虚拟现实（VR）、增强现实（AR）和混合现实（MR））与老年技术相结合，为积极健康老龄化带来了新的可能，能够刺激信息吸收、活动参与、认知能力提升和行为改变。沉浸式技术在老年人生活中具有多方面的潜力，包括现实世界导向、教育、健康、娱乐和社交互动等。

2. 数字社会中的生物、心理和社会老龄化

• 老龄化的表现
  • 生物变化 ：包括形态学（如皱纹、白发）、生理学（器官功能变化）和生化方面的改变。
  • 心理变化 ：需要适应新情况，可能出现焦虑、抑郁、失眠等心理问题，进而引发心身疾病。
  • 社会变化 ：社会关系因生产力下降、身体和经济能力衰退而