stqer的博客

第一，会摘抄出我个人认为的本文的重点。第二，会对本文核心讨论点“自我”的内容抛出，大家进行深入解读。

如果一个人在打球时能“抛开一切想法”，就能更加专注于网球、球场以及他的对手，而不是忙着给自己下达无数指令，忙着思考如何击球、如何纠正之前的错误、如何重复刚才的动作。他的动作是有意识到的，但并不是刻意思考，刻意努力实现的。学会尽可能清晰地描绘自己想要的结果；学会信任自我2的能力，从成败中汲取经验教训；学会不带“批判意识”地观察。静默中孕育着最美妙的诗歌。伟大的音乐和艺术源于深层的无意识状态，爱的自然流露来自于难以言述的内心深处。在运动中也是一样，只有内心如水面平静无波，才能实现最佳表现。