营养补充

所谓的维生素和矿物质， 我们原本的来源是必须靠吃大量的食物，某些水果，某些蔬菜，
某些肉类才可以获得，由于现代人没有足够的时间来咀嚼食物，也没有办法真正的均衡地
去配制食物，也没有办法随时可以采购自己需要的食物，也没有办法随时烹饪出这些食物，
并且很好吃，所以呢，需要做适当的营养补充，营养补充的作用是把食物当中很重要的元素
通过浓缩萃取的方式提取出来，使得我们不需要池一箩筐的水果来得到维生素C，而是吃适
当的水果，再做适当的维生素的补充来满足身体的需要。