在搜索时，发现很多Word操作技巧中这两类方法并没有放在一起，而有时候同时需要这两种技巧，所以总结在这里：
主要参考的内容:
word+Adobe阅读器；WPS软件都可以实现
（一）定义标题的样式
1.创建新样式-章标题
章标题样式设置：黑体-三号-居中，选择格式-段落，再设置大纲级别设置为1级
设置完成之后，勾选Word-视图中的“导航窗格”，可以发现每一章的标题出现在了导航界面中
2. 创建新样式-节标题
节标题样式设置：黑体-四号-居中，大纲级别设置为2级
3. 创建新样式-小节标题
小节标题样式设置：黑体-小四-两端对齐，大纲级别设置为3级
完成以上设置后，页面分布会是这样。实现自定义样式的导航页面显示
（二）导出为PDF后，PDF显示目录书签
一种方法是利用adobe阅读器提供的加载项“Acrobat PDFMaker Office COM Addin”
这个在Word 文档转 PDF 生成书签保留目录超链接_word导出pdf书签-优快云博客
中有非常详细的操作过程
另一种是用WPS自带的功能，“输出为PDF”，也可以实现相同的效果
用WPS打开文件，在视图中选择“导航窗格”
选择文件-输出为PDF-点击输出设置-勾选将标题样式输出为书签-确定-开始输出
（三）生成具有标题书签的PDF
按照这个操作之后，就可以生成一个对应的带有目录书签的PDF了
Adobe 阅读器
WPS
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