《做自己人生的CEO》总结

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精力管理（分工）	事情职责明确： 确认职责，如果不是自己的职责就不要困扰 不要把自己的困扰给别人
行动管理（说服）	改变对方的心里预期 我现在是他，那么这么做的会是什么结果 明确执行人 态度坚定 不按套路出牌 先对结果有预期，才行动	孩子不刷牙 孩子：不刷牙，妈妈就会追我，好好玩。 如果你不刷牙，我就不给你讲故事，不和你玩了。（执行人：我） 如果真没有刷牙就真不和他玩 改变参数，比如以前会追着他跑，今天就不追了。
权力管理	交出权力的三大陷阱： 语言、行为、心理 如何管理钥匙： 写出自己的困扰： 出什么问题 孩子不听我的话 什么权力 授予拒绝我的权力 谁给他这个权力 我 我是如何给他这个权力 使用选择空间的疑问句 为什么我要给他这个权力 因为我想给孩子选择的空间，想让自己成为开朗的家长 通过表达的方式来握住自己的钥匙（...） 行动夺回钥匙：如果都说的很清楚了，那就不再说了，这样不知趣是没法成为朋友的，只会徒增烦恼。	陷阱： 给孩子说不的权力（原则问题）、 抱怨老公不收拾，他一扔，你一捡、 越是亲密的人越容易影响我们的情绪
思维管理	撕掉标签 列出清单 奇迹提问 具体描述 例外观察	我 傻、情商低、懒 如何让自己不显得那么傻 先思考再说话 我有时候说话也是经过脑子的
焦虑管理	转移注意力 列出最坏结果的清单 让问题变优势
潜力管理	如何用好你身边的人：        忍住不插手，静默观察法
沟通管理	发邀请卡 不带预设的提问（不含任何我的价值判断） 确认你不是一个人，我很在意你的想法	说说你的想法（对方是主角） 你认为这个方案有什么不好的地方吗？
向上管理	你太自恋了 我需要...，因为... 反复询问，找到老板的需求
目标管理	记录达不到目标的条件有哪些 找到这些条件的解决方案 承认解决方案的代价（物质、精神、人际、机会、）
激励管理	如何让别人更加主动 这孩子没主见（反话：这孩子挺有主见的，总会说“你们看着办吧”） 他不主动做这件事，那他主动什么？是什么让他主动？ 加强他愿意 主动性让人看到更多的可能性
冲突管理	如何搞定难搞的人 想象会发生什么样的冲突 思考这些冲突的对策 直面冲突 不是所有的控制都要反抗
合作管理	主语从我变成我们
总结	与人友好交流就改变主语，对于触犯自己的原则就要强硬点。