求更简单的SQL语句

我有一个以下的表：

用户名       访问日期
============
aaa           2007-01-01
bbb           2007-06-10
aaa           2007-05-23
aaa           2007-06-23

我要查出在5月和6月都有访问日期的用户，
我的SQL语句是：
select   用户名   from   表1   where   5月1号 <访问日期 <5月31号   and   用户名   in   (   select   用户名   from   表1   where   6月1号 <访问日期 <6月31号)

但这样的运算量太大，求一个更简单的SQL语句。谢谢！

解答如下：
解答一：
select   用户名,   count(distinct   substr(访问日期,   1,   7))
    from   表1
  where   substr(访问日期,   1,   7)   in   ( '2007-05 ',   '2007-06 ')
  group   by   用户名
having   count(distinct   substr(访问日期,   1,   7))   >   1

解答二（待考证）：
select * from tablename where extract(month from 访问日期) = 5 and extract(month from 访问日期) = 6
select * from tablename where extract(month from 访问日期)  in (5,6)