良好的生活习惯是追求精致生活的必要条件

良好的生活习惯是追求精致生活的必要条件，不想举例证明为什么，只想在2015有所改变：

习惯一：

晚11:30到早6:00

习惯二：

吃早餐

习惯三：

午休 半个到一个小时

习惯四：

健身：

每周3次/2小时锻炼

习惯五：

每天半个小时学习英语

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暂时这么多。