仟方美：如何利用物理学减肥减脂？

在当今这个看颜值的时代，减肥---几乎是每个女孩子共同的心愿，再瘦的女孩也会想要变的更瘦一些，更漂亮一些，因为即使你有再多的内涵，别人首先看到的也只是你的外表，人都会以貌取人，你的外貌无法吸引人，你的内心又如何被人了解?想减肥，又很难坚持下来，减肥成功，又管不住嘴，很快就反弹了，这些都是减肥朋友的头等难题，今天小编就给大家推荐两个不为人知的减肥方式。

能量守恒减肥法：正所谓知己知彼才能百战百胜，在我们减肥之前，我们首先要知道减肥的原理是什么？其实想要知道减肥的原理我们先要懂点物理学知识，也就是物理学中常说的能量守恒定律，在物理学中，能量既不会凭空产生，也不会凭空消失，只能从一个物体传递给另一个物体，只要和能量有关的实物都离不开这个定律，我们减肥也是一样，减肥最核心的原理就是能量负平衡，当我们每日摄入的能量持续的小于我们所消耗的能量时，我们就称之为能量负平衡，也就是我们吃进去的能量，比身体消耗的能量少，那么身体就会燃烧存储的脂肪来提供能量，供我们身体的消耗，那么这个时候我们的体重就会开始慢慢下降。这里有一个误区，摄入能量少，不代表我们就要节食吃的少，而是我们选择吃能量较低的实物。

曲奇减肥法

说道曲奇减肥法大多数朋友一定很好奇，小小的曲奇如何减肥呢，其实万变不离其宗，我们只要符合能量守恒定律即可，仟方美是活性塑身曲奇，今天我们以产品原料的角度来分析，曲奇减肥的原理，

藜麦：藜麦是生命细胞抗老化的天然“防腐剂” 天然“减肥品”和身体“清道夫”,减脂瘦身不在话下，让爱美的美眉边吃变瘦，富含Omega－3脂肪酸，美容皮肤，为人体提供能量，帮助健美，同时DHA和 EPA是血管清道夫，能防止和控制糖尿病，高能量，高耐饿性，给人以饱腹感。

藤黄果：藤黄果可以有效燃脂抑食欲、减脂、提升饱腹感、促进脂肪酸燃烧、抑制脂肪生成，同时藤黄果富含HCA可以提升肝脏存糖能力、调节生理机能、促进新陈代谢、调节体内脂肪代谢等。

奇亚籽：奇亚籽具有超高的omega-3不饱和脂肪酸，含量堪比三文鱼油；含有多种抗氧化活性成分，如绿原酸，咖啡酸，杨梅酮，槲皮素，山奈酚等，比果蔬还厉害~钙含量是牛奶的6倍；奇亚籽丰富的可溶性膳食纤维，泡水后溶胀，吃了不仅大大增加饱腹感，降低食欲，还能促进大肠蠕动，让便便更通畅

好的，今天的减肥方式就介绍到这里，希望各位朋友都可以早日减肥成功，有一个健康活力的身体。