时间管理

明明知道这件事很重要，但是就是迟迟不动。

1、这件事情还有时间，还可以拖。

2、这件事情有些困难，我先把它放一放。

正是因为这些原因，所以造成了无谓的拖延。

 

承诺不是为自己，要公开给他人，这样就不会耍赖了，因为人总是会原谅自己的承诺。

 

如果我们承诺的事情没有完成呢，就要相应的受到一点的惩罚。

 

赏罚分明，目的一定要明确，不能够给自己相应的油头推脱。惩罚必须要让自己感觉有心痛感。

如果200对你来说只是毛毛雨，你可以提升到500，甚至更高的金额。

 

承诺加惩罚的事情不要经常用，不然会出现两个问题

1、你已经疲惫了

2、你已经慢慢的学会耍赖了

 

所以对于重要的事情我们采用承诺惩罚术

 

-------【切记空谈，保，证有充足的时间】-------

 

A类事项 (最重要，必须完成)

a1.

a2.

a3.

 

B类事项 (较为重要，尽量完成)

b1.

b2.

b3.

 

C类事项 (还算重要，看情况)

c1.

c2.

c3.

 

 

【对确保一个重要事情的时间，有帮助】

· 时间封锁，确保自己有足够的时间。

· 推掉一些并不紧急的事情。

· 检查花费的时间和成果。

 

你时间不够用吗？ 你做事效率低吗？ 你习惯性拖延吗？ 最终的根源就是懒惰使你逃避现实！！！