沙盘游戏咨询师

  两天一晚的沙盘个人成长收获很大，在沙盘的个人体验中体验了来访者、咨询师、观察者。每个角色都有不同的收获，做来访者时更多的和自己的感受在一起，在触摸沙具的过程中可以更好的发现一些不曾留意到的自己的部分，摆出来的沙具好像会说话，用感受去感受沙具的时候好像能收获的东西更多。但是因为作为咨询师的朋友很努力的想要完成自己的角色，所以在她翻笔记和不断的提问中，我自己的感受被打断了，直接用脑子跟随咨询师了，所以自己的感觉没有完全出来。但也给了我自己启示，咨询师不一定要说很多的话，也不一定要做很多的事，只要打开自己的心，用心的去感受来访就可以了，来访完全有自己解决问题的能力，这在我之后的工作中得到了很好的印证。

  而自己作为咨询师的时候，自己的感受在对方第一句话开始的时候就提醒我不对劲，有什么地方需要注意一下，但我没有精准的把握住，所以之后的工作过程中会又阻抗，然后为了印证越来越奇怪的感受，我开始把方向走向了细节的印证，感觉有点走偏了。结束后跟来访核实，原来她说得是自己，其实是复原了朋友给她呈现的场景，也就是这些事情并不是她自己的。只是她觉得自己作为咨询师来说这场咨询比较失败，所以又给重新呈现了一遍。给我的启发是更多的相信自己的直觉，在感受层面做工作。

  作为观察者时，来访对自己的觉察挺灵敏而深刻，但是咨询师因为很努力的想要不冷场，不让来访者哭，而问了很多的问题。每次问问题都会把来访从感受里拉出来一些，因为来访很想进入自己的问题里感受，所以虽然没有完全解决但是也发现了自己的很多的东西。再一次印证了来访者是有能力解决自己的问题的。做咨询师要学会倾听和接纳静默。

对我自己来说触动最深的是团体沙盘的时候，我们确定好开头，方向进行六轮的摆放，其实过程中一直很和谐，包括最后的分享也发现大家有很多共同的地方，最后的图景我也都很满意，但在最后柳老师引导我们去分享比较触动自己的地方的时候，我也觉得很好，当印老师把我摆放的大天使拿走放到了靠边的位置，我突然发现大天使在相互看着彼此，而小天使好像永远不能融入的时候，我的右侧小腹部一阵刺痛，眼睛马上变得很酸涩，几乎无法睁开眼睛去看这个画面。于是我闭上眼去感受我的内在发生了什么？在闭眼的那一刻，突然觉得我的心里被眼泪下成了瓢泼大雨，银灰色的小天使蜷缩在一起，满身悲伤。于是我的内在闪过了很多小时候被忽视的片段，那些渴盼着爸爸妈妈关注和爱意的愿望，好像从未曾被看见。在我跟柳老师交流我的躯体化反应以及我的内在反应时，柳老师问你还是不能表达自己的情绪吗？我本能的觉得不会呀，现在比以前好多了，刚在成长中突破了这个点。而在最后一个活动时破防了，我们选了自己和自己的家人介绍时大多数都很顺畅，唯独分享自己生命中最喜悦的事和最悲伤的事情时，脑海里无数的画面闪过却无法开口诉说，这一刻深深的震撼了我。

当我深深的感受到了一点的时候，我就可以从这里开始做功课，当然在课程结束后的三天时间里我也突破了自己另一个很深的卡点。所以非常感谢这次沙盘的培训课程，收获很多也帮助我成长了很多。希望以后还有机会参加这样的课程。