【Mac版】stable-diffusion 入门级教程

田野猫咪

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原创最新推荐文章于 2026-07-06 13:08:44 发布 2k 阅读 AI 写同款· GEO 优化 ›

2023年最新Python官方版安装详细教程阅读详情

最近一直在短视频平台刷到AI生成的图片，质量也非常不错。术哥也跟我讲解了下如何安装使用。于是周末试了试。

也差点变成从入门到放弃了，所以也把过程中遇到的问题记录一下。

目前基本上运行正常，只是内存稍微小了点，把质量调低即可。

这个下面是我生成的结果，可以先欣赏再开始。

安装

推荐准备一个稳定的🪜，最好是 US 的，速度会快很多，也会减少问题出现的概率。

先保证环境正常，安装python rust cmake 等等

shell

brew install cmake protobuf rust python@3.10 git wget

克隆webui应用代码

shell

git clone https://github.com/AUTOMATIC1111/stable-diffusion-webui

进入应用并启动该项目（重点）

shell

# 进入项目
cd stable-diffusion-webui
# 开始运行
./webui.sh

如果正常启动，会自动打开 http://127.0.0.1:7860/ 地址，这个就是本地启动的webui，那你可以继续下一步了。

下载模型&使用模型

在 civitai.com/ 站点上，选择一个你喜欢的 model，下载模型（US速度更快）。

下载完成之后，把这个模型复制到stable-diffusion-webui/models/Stable-diffusion目录下，随后刷新即可。
在下载的模型上，找到喜欢的图片。然后通过一键复制。

在本地启动的 webui 中粘贴到 Prompt 输入框中，点击填充到各项配置中。

点击 Generate 就可以生成对应的图片了，参数可以自行调整。放几张图

注意事项（问题参考）

如果出现 Error Expecting value: line 1 column 1 (char 0)

解决方案-13003 由于开启代理导致的，通过下面--no-gradio-queue运行代码。

shell
```
./webui.sh --no-gradio-queue
```
如果导入的模型，在生成的时候出现，下面的错误，是因为模型的内容配置太高，电脑配置不够，从而导致内存爆了。可以先把 Hires.fix关掉，重新生成即可，只是质量没那么高。

如果在启动项目的时候出现clone不下来，请换 🪜 为 US。重新运行即可。

写在最后

stable-diffusion 绝不止这么一点皮毛，还需要继续研究配置，本文也只解释了如何入门的 TextToImage，里面还可以配置多帧，随后做成视频。

针对各位初学者，这里列举了一条完整的学习计划，感兴趣的可以阅读看看，希望对你的学习之路有所帮助，废话不多说，进入正题：目标应该是这样的：

第一阶段（30天）：AI-GPT从入门到深度应用

该阶段首先通过介绍AI-GPT从入门到深度应用目录结构让大家对GPT有一个简单的认识，同时知道为什么要学习GPT使用方法。然后我们会正式学习GPT深度玩法应用场景。

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GPT的定义与概述
GPT与其他AI对比区别
GPT超强记忆力体验
万能GPT如何帮你解决一切问题？
GPT表达方式优化
GPT多类复杂应用场景解读
3步刨根问底获取终极方案
4步提高技巧-GPT高情商沟通
GPT深度玩法应用场景
GPT高级角色扮演-教学老师
GPT高级角色扮演-育儿专家
GPT高级角色扮演-职业顾问
GPT高级角色扮演-专业私人健身教练
GPT高级角色扮演-心理健康顾问
GPT高级角色扮演-程序UX/UI界面开发顾问
GPT高级角色扮演-产品经理
GPT高级技巧-游戏IP角色扮演
GPT高级技巧-文本冒险游戏引导
GPT实操练习-销售行业
GPT实操练习-菜谱推荐
GPT实操练习-美容护肤
GPT实操练习-知识问答
GPT实操练习-语言学习
GPT实操练习-科学减脂
GPT实操练习-情感咨询
GPT实操练习-私人医生
GPT实操练习-语言翻译
GPT实操练习-作业辅导
GPT实操练习-聊天陪伴
GPT实操练习-育儿建议
GPT实操练习-资产配置
GPT实操练习-教学课程编排
GPT实操练习-活动策划
GPT实操练习-法律顾问
GPT实操练习-旅游指南
GPT实操练习-编辑剧本
GPT实操练习-面试招聘
GPT实操练习-宠物护理和训练
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GPT实操练习-自媒体文章创作
GPT实操练习-高效写作推广方案
GPT实操练习-星座分析
GPT实操练习-原创音乐创作
GPT实操练习-起名/解梦/写诗/写情书/写小说
GPT提升工作效率-Word关键字词提取
GPT提升工作效率-Word翻译实现
GPT提升工作效率-Word自动填写、排版
GPT提升工作效率-Word自动纠错、建议
GPT提升工作效率-Word批量生产优质文章
GPT提升工作效率-Excel自动化实现数据计算、分析
GPT提升工作效率-Excel快速生成、拆分及合并实战
GPT提升工作效率-Excel生成复杂任务实战
GPT提升工作效率-Excel用Chat Excel让效率起飞
GPT提升工作效率–PPT文档内容读取实现
GPT提升工作效率–PPT快速批量调整PPT文档
GPT提升工作效率-文件批量创建、复制、移动等高效操作
GPT提升工作效率-文件遍历、搜索等高效操作
GPT提升工作效率-邮件自动发送
GPT提升工作效率-邮件自动回复
GPT接入QQ与QQ群实战
GPT接入微信与微信群实战
GPT接入QQ与VX多用户访问实战
GPT接入工具与脚本部署实战

第二阶段（30天）：AI-绘画进阶实战

该阶段我们正式进入AI-绘画进阶实战学习，首先通过了解AI绘画定义与概述，AI绘画的应用领域，PAI绘画与传统绘画的区别，AI绘画的工具分类介绍的基本概念，以及AI绘画工具Midjourney、Stable Diffusion的使用方法，还有AI绘画插件和模板的使用为我们接下来的实战设计学习做铺垫。