ptrunner的专栏

自分を大切にしよう 自分を大切にする。そんなことは、百も承知。だけど、本当に自分を大切にするっていうのは、どういうこと？人と比較しないこと。心の声をじっくり聞くこと。欠点ばかりに目を向けないこと。価値がないと思わないこと。笑っていられるようにすること。かけがえのないものだと信じること。流されないこと。楽しくすること。自分の人生を歩くこと。悲しいときに泣けること。一人で立ち上げる力をつける...

人生は生まれてきた家庭や環境によってみんな不平等である。それは自分で選択することはできません。しかし、一つだけ私たちにはみな平等なものがある。それは時間です。一年間３６５日、一日24時間はどの方にも平等に与えられています。 　　因出生家庭与环境不同人生来不平等，且自己无法选择。不过，只在一点上我们所有人都平等——那就是时间。一年365天，一天24小时，这些是所有人都平等拥有的。 　...

何をやっても良い方向に考えられない、何をしても悪いことばかりが起こる。すると段々気が滅入ってきて、なんで自分に悪いことばかり起こるんだろう、なんでうまく行かないんだろう、などとマイナス思考になっていませんか？ 　　无论做什么都不能朝好的方向想、无论做什么也只发生不好的事。于是渐渐灰心丧气。为什么自己老是遇到不好的事？为什么总是不顺？就只能这样用消极的态度思考了吗？ 　　例えば、あなたが人通...