负性情绪信息能否被我们所遗忘？

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关键词：情绪、文献综述

在我们日常生活中，负面的情绪对个体心理健康的影响很大，有时甚至会导致个体抑郁和焦虑的倾向，相信大部分人都希望遗忘掉生活中一些消极的信息。那么负面情绪真的就能如我们所愿，想要遗忘就能忘掉吗？

威廉·詹姆斯在《心理学原理》中写道，“如果我们能记住所有事情，大多数情况下我们会像什么都不记得一样糟糕”，由于我们头脑的记忆资源有限，无关的内容记忆得越多，我们的头脑存储新信息的能力就越弱，提取特定信息所花费的时间也就越长 。

可能有的小伙伴听过“鸡尾酒会效应”这个概念，说的就是当个体自己的名字在嘈杂的鸡尾酒会上出现的时候，不管这个人现在正在做什么聊什么，他的注意力会从当前的内容中立刻转移到说出自己名字的方位。而且除了名字之外，个体的自我面孔、属于个体自己的物品甚至是曾经引起自己负面情绪的物品或事件，这些与自我相关性高的信息均能够引起个体的注意，并加深对当前场景的记忆能力，所以说要去主动遗忘掉负面情绪更是难上加难。

以往研究的结果显示，实验过程中所采用的材料类型会影响主动遗忘。研究表明非情绪性信息能够产生主动遗忘，而词汇材料所诱发的主动遗忘更加稳定；而有研究采用情绪性信息得到的结果类似，即相比于图片材料，词汇材料更容易产生主动遗忘的效应（Chelsea K. Quinlan,.et al, 2010; 杨文静等，2012）。然而，Hauswald 等人（2011）却通过事件相关电位技术得出了不同的结论，并不是所有种类的情绪材料均能够产生主动遗忘，研究者对该结果的解释为，由于大脑对于高唤醒度的负性情绪图片更易发生深层次的无意加工过程，因此个体对于负性情绪图片的记忆更加深刻，不受主动遗忘的影响。Marei