商业书籍精华摘要《专注》丹尼尔·戈尔曼 Focus by Daniel·Goleman

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本书探讨了注意力的重要性及如何在充满干扰的世界中保持专注。作者戈尔曼认为，各行各业的精英需培养三种专注力：内里、他物与外在，以养成良好习惯、习得新技能并脱颖而出。

Focus
The Hidden Driver of Excellence
Daniel Goleman
©2013 by Daniel Goleman
Adapted by permission of HarperCollins Publishers
ISBN:978-0-06-211486-0

在《专注》这本书中，作者丹尼尔·戈尔曼讨论了注意力的许多方面以及注意力在人们生活中的重要性。如果没有专注，几乎是不可能在当今世界茁壮成长，矛盾的是，时下产生了诸多令人分心的事物，这让人们越来越难静下心。作者的分析展示了各行各业的精英（high-performers）都必须具备三种类型的专注力：内里（inner），他物(other)，外在(outer)。在熟练掌握着三种专注力之后，各领域的佼佼者（leader）能够养成良好的习惯，习得新技能并且脱颖而出。

to be continued…
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【思考模型框架】丹尼尔·戈尔曼「红灯-黄灯-绿灯」情绪管理法，通过「暂停-反思-行动」的结构化流程，将情绪转化为解决问题的动力，而非破坏性反应。
奶爸的编程之路，也就一周冷个三天，欢迎关注我的微信公众号：本本本添哥
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丹尼尔·戈尔曼「红灯-黄灯-绿灯」情绪管理法通过「暂停-反思-行动」的结构化流程，将情绪转化为解决问题的动力，而非破坏性反应。丹尼尔·戈尔曼在中强调，关键在于将绿灯阶段的行动视为“实验”，允许根据结果迭代调整，这与现代心理学强调的“成长型思维”高度契合。
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转自 http://www.kingturn.cn/newsitem/277223645 FOC（Field-Oriented Control），即磁场定向控制，也称矢量变频，是目前无刷直流电机（BLDC）和永磁同步电机（PMSM）高效控制的最佳选择。FOC精确地控制磁场大小与方向，使得电机转矩平稳、噪声小、效率高，并且具有高速的动态响应。由于FOC的优势明显，目前已在很多应用上逐步替代传统的控...
css实现input获得焦点时label向上移动并且输入框下边框样式改变
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