20、职场新趋势：远程工作、沟通技巧与离职策略

职场新趋势：远程工作、沟通技巧与离职策略

1. 远程工作的利弊

远程工作乍一看是个完美的选择，但实际体验可能并非最优。由于无需往返传统工作场所，同事、经理和高管可能期望你随时在线。曾有前同事和我每天工作 14 到 16 个小时，随时接电话，甚至在夜间支持客户，这严重影响了我们的家庭生活和个人健康。高层管理期望我们每天工作八小时，在“非工作时间”处理维护工作，并在第二天按时继续工作，但承诺的补休时间从未兑现，也没有奖金或其他福利。不过，也有人能获得相应补偿。

1.1 保持工作专注

• 合理安排工作时间 ：要时刻留意在办公桌前的工作时长，记得按时休息、离开办公桌吃午餐，并将工作日限制在正常合理的时间范围内。不要因为可以在家工作就被迫每天工作 12 小时，你需要有自己和家人、朋友相处以及独处的时间。
• 避免在家分心 ：有些人在家工作时缺乏专注力，会做一些诸如洗衣服、遛狗、购物、长时间吃午餐等事情，过度滥用在家工作的便利，这可能导致每个人都受到微观管理。这些活动即使在办公室工作时也可能会有，但不要过度。要坚守在办公桌前完成工作，离开时带上手机，以便同事在出现故障、有问题或其他业务相关情况时能联系到你。可以选择短时间散步或骑自行车来代替多次短时间休息，但要注意时间，并告知同事，同时保持手机畅通。

2. 学习有效沟通

几乎每份工作描述都将“出色的书面和口头沟通能力”列为工作要求之一。虽然不要求每个人都成为专业作家或优秀的公众演讲者，但你应该努力与同事、客户和管理层进行清晰、专业的沟通。清晰的沟通能提升你的职位，拓展你的职业选