笔记本 intel 移动CPU大全 1-3代

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#intel移动CPU #笔记本CPU

于 2021-10-07 10:34:20 首次发布

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本文详细介绍如何升级1-3代Intel笔记本CPU，包括推荐升级方案、所需处理器型号和性能提升，适合老旧笔记本焕发新生。

博主收集CPU列表实际上想升级家里的老笔记本，intel移动CPU1-3代，CPU是和台式机一样的可以更换的。老笔记本装备SSD，换上顶级CPU后（因为都差不多都淘汰完了，价钱非常便宜，功耗相同，就往主频最高的选），一般的应用完全足够了。要知道，这些笔记本都是10年前的硬件啊。

	型号	核心	工艺nm	核/线	频率	加速	三级缓存	核显	功耗	插槽
1代	P4500	Core 2	45	2/2	1.86	N/A	2MB	HD Graphics	35	FCPGA988
	P4600	Core 2	45	2/2	2.1	N/A	2MB	HD Graphics	35	FCPGA988
	P6000	Core 2	32	2/2	1.86	N/A	3MB	HD Graphics	35	FCPGA988
	P6100	Core 2	32	2/2	2	N/A	3MB	HD Graphics	35	FCPGA988
	P6200	Core 2	32	2/2	2.13	N/A	3MB	HD Graphics	35	FCPGA988
	P8600	Core 2	45	2/2	2.4	N/A	3MB	HD Graphics	25	LGA 479

	i3-330M	Nehalem	32	2/4	2.13	N/A	3MB	HD Graphics	35	PGA988, BGA1288
	i3-350M	Nehalem	32	2/4	2.26	N/A	3MB	HD Graphics	35	PGA988, BGA1288
	i3-370M	Nehalem	32	2/4	2.4	N/A	3MB	HD Graphics	35	PGA988, BGA1288
	i3-380M	Nehalem	32	2/4	2.53	N/A	3MB	HD Graphics	35	PGA988, BGA1288
	i3-390M	Nehalem	32	2/4	2.66	N/A	3MB	HD Graphics	35	PGA988, BGA1288
	i5-430M	Nehalem	32	2/4	2.26	2.53	3MB	HD Graphics	35	PGA988, BGA1288
	i5-450M	Nehalem	32	2/4	2.4	2.66	3MB	HD Graphics	35	PGA988, BGA1288
	i5-520M	Nehalem	32	2/4	2.4	2.933	3MB	HD Graphics	35	PGA988, BGA1288
	i5-460M	Nehalem	32	2/4	2.53	2.8	3MB	HD Graphics	35	PGA988, BGA1288
	i5-540M	Nehalem	32	2/4	2.53	3.066	3MB	HD Graphics	35	PGA988, BGA1288
	i5-480M	Nehalem	32	2/4	2.66	2.933	3MB	HD Graphics	35	PGA988, BGA1288
	i5-560M	Nehalem	32	2/4	2.66	3.2	3MB	HD Graphics	35	PGA988, BGA1288
	i5-580M	Nehalem	32	2/4	2.66	3.33	3MB	HD Graphics	35	PGA988, BGA1288
	i7-620M	Nehalem	32	2/4	2.66	3.333	4MB	HD Graphics	35	PGA988, BGA1288
	i7-640M	Nehalem	32	2/4	2.8	3.46	4MB	HD Graphics	35	PGA988, BGA1288
	i7-720QM	Nehalem	45	4/8	1.6	2.8	6MB	N/A	45	FCPGA988
	i7-740QM	Nehalem	45	4/8	1.73	2.93	6MB	N/A	45	PGA988
	i7-820QM	Nehalem	45	4/8	1.73	3.06	8MB	N/A	45	PGA988
	i7-920XM	Nehalem	45	4/8	2	3.2	8MB	N/A	55	PGA988

2代	B800	Sandy Bridge	32	2/2	1.5	N/A	2MB	HD Graphics	35	PGA988
	B810/815	Sandy Bridge	32	2/2	1.6	N/A	2MB	HD Graphics	35	PGA988
	B940	Sandy Bridge	32	2/2	2	N/A	2MB	HD Graphics	35	PGA988
	B950	Sandy Bridge	32	2/2	2.1	N/A	2MB	HD Graphics	35	PGA988
	B960	Sandy Bridge	32	2/2	2.2	N/A	2MB	HD Graphics	35	PGA988
	B970	Sandy Bridge	32	2/2	2.3	N/A	2MB	HD Graphics	35	PGA988
	B980	Sandy Bridge	32	2/2	2.4	N/A	2MB	HD Graphics	35	PGA988
	i3-2100M	Sandy Bridge	32	2/4	3.1	N/A	3MB	HD Graphics 3000	35	PGA988
	i3-2120M	Sandy Bridge	32	2/4	3.4	N/A	3MB	HD Graphics 3000	35	PGA988
	i3-2130M	Sandy Bridge	32	2/4	3.1	N/A	3MB	HD Graphics 3000	65	PGA988
	i3-2310M	Sandy Bridge	32	2/4	2.1	N/A	3MB	HD Graphics 3000	35	PPGA988, FCBGA1023
	i3-2330M	Sandy Bridge	32	2/4	2.2	N/A	3MB	HD Graphics 3000	35	PPGA988
	i3-2350M	Sandy Bridge	32	2/4	2.3	N/A	3MB	HD Graphics 3000	35	PPGA988
	i3-2370M	Sandy Bridge	32	2/4	2.4	N/A	3MB	HD Graphics 3000	35	PPGA988
	i5-2410M	Sandy Bridge	32	2/4	2.3	2.9	3MB	HD Graphics 3000	35	FCPGA988, FCBGA1023
	i5-2430M	Sandy Bridge	32	2/4	2.4	3	3MB	HD Graphics 3000	35	FCPGA988
	i5-2520M	Sandy Bridge	32	2/4	2.5	3.2	3MB	HD Graphics 3000	35	FCPGA988
	i5-2540M	Sandy Bridge	32	2/4	2.6	3.3	3MB	HD Graphics 3000	35	FCPGA988
	i7-2620M	Sandy Bridge	32	2/4	2.7	3.4	4MB	HD Graphics 3000	35	FCPGA988, FCBGA1023
	i7-2630QM	Sandy Bridge	32	4/8	2	2.9	6MB	HD Graphics 3000	45	FCPGA988
	i7-2670QM	Sandy Bridge	32	4/8	2.2	3.1	6MB	HD Graphics 3000	45	FCPGA988
	i7-2720QM	Sandy Bridge	32	4/8	2.2	3.3	6MB	HD Graphics 3000	45	FCBGA1224, FCPGA988
	i7-2820QM	Sandy Bridge	32	4/8	2.3	3.4	8MB	HD Graphics 3000	45	FCBGA1224, FCPGA988
	i7-2760QM	Sandy Bridge	32	4/8	2.4	3.5	6MB	HD Graphics 3000	45	FCBGA1224, FCPGA988
	i7-2920XM	Sandy Bridge	32	4/8	2.5	3.5	8MB	HD Graphics 3000	55	FCPGA988
	i7-2860QM	Sandy Bridge	32	4/8	2.5	3.6	8MB	HD Graphics 3000	45	FCBGA1224, FCPGA988
	i7-2960XM	Sandy Bridge	32	4/8	2.7	3.7	8MB	HD Graphics 3000	55	FCPGA988

3代	i3-3110M	Ivy Bridge	22	2/4	2.4	N/A	3MB	HD Graphics 4000	35	FCPGA988, FCBGA1023
	i3-3120M	Ivy Bridge	22	2/4	2.5	N/A	3MB	HD Graphics 4000	35	PPGA988
	i3-3130M	Ivy Bridge	22	2/4	2.6	N/A	3MB	HD Graphics 4000	35	PPGA988
	i5-3210M	Ivy Bridge	22	2/4	2.5	3.1	3MB	HD Graphics 4000	35	FCBGA1023
	i5-3230M	Ivy Bridge	22	2/4	2.6	3.2	3MB	HD Graphics 4000	35	FCBGA1023
	i5-3320M	Ivy Bridge	22	2/4	2.6	3.3	3MB	HD Graphics 4000	35	FCPGA988, FCBGA1023
	i5-3360M	Ivy Bridge	22	2/4	2.8	3.5	3MB	HD Graphics 4000	35	FCPGA988, FCBGA1023
	i5-3380M	Ivy Bridge	22	2/4	2.9	3.6	3MB	HD Graphics 4000	35	FCPGA988, FCBGA1023
	i7-3520M	Ivy Bridge	22	2/4	2.9	3.6	4MB	HD Graphics 4000	35	FCPGA988, FCBGA1023
	i7-3612QM	Ivy Bridge	22	4/8	2.1	3.1	6MB	HD Graphics 4000	35	FCBGA1224
	i7-3632QM	Ivy Bridge	22	4/8	2.2	3.2	6MB	HD Graphics 4000	35	FCPGA988
	i7-3610QM	Ivy Bridge	22	4/8	2.3	3.3	6MB	HD Graphics 4000	45	FCPGA988
	i7-3630QM	Ivy Bridge	22	4/8	2.4	3.4	6MB	HD Graphics 4000	45	FCPGA988
	i7-3720QM	Ivy Bridge	22	4/8	2.6	3.6	6MB	HD Graphics 4000	45	FCPGA988, FCBGA1224
	i7-3820QM	Ivy Bridge	22	4/8	2.7	3.7	8MB	HD Graphics 4000	45	FCPGA988, FCBGA1224
	i7-3920QM	Ivy Bridge	22	4/8	2.9	3.8	8MB	HD Graphics 4000	55	FCPGA988, FCBGA1224

	i3-4000M	Haswell	22	2/4	2.4	N/A	3MB	HD Graphics 4600	37	FCPGA946
	i3-4100M	Haswell	22	2/4	2.5	N/A	3MB	HD Graphics 4600	47	FCPGA946
	i5-4200H	Haswell	22	2/4	2.8	3.4	3MB	HD Graphics 4600	47	FCBGA1364
	i5-4200M	Haswell	22	2/4	2.5	3.1	3MB	HD Graphics 4600	47	FCBGA1364
	i5-4300M	Haswell	22	2/4	2.6	3.3	3MB	HD Graphics 4600	47	FCBGA1364
	i5-4330M	Haswell	22	2/4	2.8	3.5	3MB	HD Graphics 4600	47	FCBGA1364
	I7-4600M	Haswell	22	4/8	2.9	3.6	6MB	HD Graphics 4600	37	FCBGA1364
	i7-4700HQ	Haswell	22	4/8	2.4	3.4	6MB	HD Graphics 4600	47	FCBGA1364
	i7-4700MQ	Haswell	22	4/8	2.4	3.4	6MB	HD Graphics 4600	47	FCBGA1364
	i7-4702HQ	Haswell	22	4/8	2.2	3.2	6MB	HD Graphics 4600	47	FCBGA1364
	i7-4702MQ	Haswell	22	4/8	2.2	3.2	6MB	HD Graphics 4600	47	FCBGA1364
	i7-4750HQ	Haswell	22	4/8	2	3.2	6MB	HD Graphics 4600	47	FCBGA1364
	i7-4800MQ	Haswell	22	4/8	2.7	3.7	6MB	HD Graphics 4600	47	FCBGA1364
	i7-4850HQ	Haswell	22	4/8	2.3	3.5	6MB	HD Graphics 4600	47	FCBGA1364
	i7-4900MQ	Haswell	22	4/8	2.8	3.8	8MB	HD Graphics 4600	47	FCBGA1364
	i7-4950HQ	Haswell	22	4/8	2.4	3.6	6MB	HD Graphics 5200	47	FCBGA1364
	i7-4960HQ	Haswell	22	4/8	2.6	3.8	6MB	HD Graphics 5200	47	FCBGA1364
	i7-4930XM	Haswell	22	4/8	3	3.9	8MB	HD Graphics 4600	57	FCPGA947

老旧笔记本升级处理器指南

　　1、Intel迅驰
　　本文不讨论915GM等二代迅驰及以下，已经没有升级价值

　　（1）芯片组为945GM\945PM等第三代迅驰
　　这类笔记本FSB最高667Mhz，内存最大4G（有些为3G），不支持AHCI，建议升级成T7400（双核2.16G，4MB L2），售价30元左右，性能相比原配处理器绝对提升巨大，温度也不高，日常操作办公完全不会卡慢。

　　（2）芯片组为965GM\965PM等第四代迅驰、VIA VN896以及GL40\GS45坑爹货
　　这类笔记本FSB最高800Mhz，内存最大4G，支持AHCI，建议升级成T8300（双核2.4G，3MB L2），售价20元左右，性能同样强劲，发热也不高。

　　（3）芯片组为GM45\PM45等第五代迅驰（迅驰2）或MCP79
　　这类笔记本FSB最高1066Mhz，内存最大8G，支持AHCI，这类笔记本可供升级的方案非常多，大致可列举为以下几种：

　　A、高性能低发热方案：P8700（双核2.5G，3MB L2），售价20元左右
　　P9700（双核2.6G，6MB L2），售价100元左右

　　B、高性能高发热方案：T9550（双核2.6G，6MB L2），售价30元左右
　　T9800（双核2.9G，6MB L2），售价120元左右

　　（4）题外话：系统建议安装MSDN版Win7 X64或者Win10 X64。如果老笔记本电池不耐用了也可以趁此机会买块新电池，再战2年。

　　2、Intel酷睿
　　注：BIOS也要更新到最新版本

　　（1）芯片组为HM55\HM57等一代酷睿，插槽为PGA988
　　这类笔记本一般推荐P6000\P6200等奔腾U升级，推荐升级为i5 560M（双核四线程2.6G，3MB L3，110元左右），性能相比于P6000有质的飞跃。如果你是i3也可以升级，不过升级到i7 640M就没什么必要了，发热高、价格贵且性能提升不大。

　　（2）芯片组为HM65\HM67等二代酷睿，插槽为PGA988B
　　这类笔记本换了处理器后提升显著，无论是奔腾、i3还是i5都可以换更高等级处理器，推荐升级i5 2540M（双核四线程2.6G，3MB L3，250元左右）等i5 25xxM的处理器，如果想要不输当今笔记本的性能，可以升级i7 2670QM（四核八线程2.2G，6MB L3，450元左右），但TDP会比原配U高10W左右，所以要格外注重散热与电源，有兴趣的可以在网上搜搜加铜管的教程，效果很显著。

　　（3）芯片组为HM70的第三代酷睿，插槽为PGA988B
　　为什么要把这个单独列出来说？因为这个芯片组不支持酷睿的处理器（Intel加了限制，开机30分钟就会自动关机），所以最高只能支持奔腾2030M（双核2.5G，2MB L3，120元左右），当然你也可以换一个HM75的桥，不过不合适大众，意义不大。

　　（4）HM75\HM76\HM77等三代酷睿，插槽为PGA988B（与二代不通用）
　　这类笔记本上四核非常的容易，因为22nm工艺带来了TDP仅35W的四核i7，任何HM75与HM77的电脑都能上，不用太担心温度问题（但是温度还是会比原来高些，在可接受范围内）。如果预算充足，可以选择i7 3632QM（2.2G四核八线程，6MB L3，950元左右），如果预算不是太充足且能接受ES（Engineer Sample，工程测验版）的话可以选择QBC5（i7 3612QM ES，四核八线程1.8G，8MB L3，约430元），如果你不在意发热与功耗可以选择i7 3630QM（四核八线程2.4G，6MB L3，640元左右），当然，如果你不想选择四核i7，还可以选择i5 3320M（双核四线程2.6G，3MB L3，300元左右）

　　（5）HM86\HM87\QM87等四代酷睿，插槽为PGA947
　　其实从四代开始处理器就基本上开始变为BGA封装，当然也不乏船儿子这种i3 4000M+GTX950M这种神奇的配置，所以还是有必要说一下的。因为4代U的价格普遍偏高，所以升级4代U基本上都会选择ES版的，比较出名的ES有QD4M、QDET、QDES、QDW3等（频率2.0G~2.2G不等，四核八线程，都是大火炉，价格都在600元左右），如果对ES无感，还可以选择i5 4330M（双核四线程2.8G，3M L3，660元左右）

　　四代以后Intel便全线采用了BGA封装，所以也就无法更换处理器了。