跑步随想

最近看了热血运动番“强风吹拂”，顿时又回忆起了考研期间和小伙伴么每天晚上上完自习去操场跑几圈，然后一起去超市买水，一边打闹一边回出租屋的情景，恍惚之间我已经研二了，以前无话不谈的朋友也已经好久没有联系了，可能这就是大城市的生活吧，时刻处在什么都不会的焦虑之中，节奏快到你都已经忘了上次跟以前好友联系是什么时候了。
其实我是个运动细胞极度匮乏的一个人，足球，羽毛球之类的虽然也玩过，但是并没有十分狂热，游泳，篮球什么的也不会也不是很想去学，仔细一想，好像真的只有跑步这件事是我曾经坚持过并且真的享受过的一种运动。读研以后天天在实验室呆着，除非意外情况，微信步数基本上没有超过2000步，脑中的知识并没有增加多少，可体重计的示却一直没有减过。前几天老妈给我介绍一个相亲对象，让我发几张照片过去，照镜子一看原来不知不觉中我已经慢慢成了一个油腻大叔…不禁感叹道，原来程序员真的不容易，特别是半路出家自学的程序员，没有老师指导，没有项目经验，全程靠自己摸索，还要兼顾实验室的项目和实验，恍惚之间暑期实习招聘已经开始了，还有几个月就要秋招了，还有大半年就要毕业了，看着自己日渐肥胖的身体和越来越差的睡眠质量，有时不经感叹转行这条路到底是对是错…
其实跑步这件事一直在我脑子环绕，但总是会因为各种原因坚持不下去，或者因为晚上下雨，或者因为东西没学完，或者因为要提前回去洗澡晒衣服（跟别人合租，阳台在主卧，要趁室友睡觉之前把衣服晒了）反正就是自己给自己找的各种借口导致自己总是坚持不下去，我大概总结了一下，主要由以下几个方面导致的：

• 缺乏动力，或者说没有那么强烈的意愿
• 时间管理太差，总是感觉自己有很多东西要去做
• 跑步是一件长期收益的事，短期内看不到成效导致坚持下去的动力就会越来越不足

经过昨天晚上的跑步，我大概得出了解决以上几个问题的方法：

• 对于缺乏动力这件事，我觉得可以在跑步的时候做一些其他事或者不断在脑中强化跑步很重要这个想法，我昨天跑步的用的喜马拉雅fm听的我一直想看但是没时间看（也是自己找的借口）《暗时间》，顿时发现跑步还可以“看书”，立马对跑步的动力又加强了，对于每天花一个小时来运动加阅读，顿时觉得这是一个很合算的买卖
• 时间管理这件事我觉得不是短期能培养的，目前我要把跑步这件事放在优先队列的前端，不管有多少事，晚上最优先做的就是跑步这件事
• 我觉得分享是一件很好的事情，既能让你回顾整个事情，又能起到督促的作用，看朋友圈的天天学英语的打卡就是一个例子，我不想在朋友圈打扰别人，也不玩微博，所以我觉得在博客上经常分享就是一个不错的选择

工科生背景，对写作这件事没什么研究，反正就跟流水账一样，想到哪写到哪，也没什么章法，总之希望能够坚持下去，不论是运动，还是写博客，还是学习。希望过段时间再来回顾，可以看到这么分类中可以不止这一个博客。