15、线上学习下学生心理健康与学习安排调查

线上学习下学生心理健康与学习安排调查

1. 线上学习现状与问题

近年来，“心理健康”在许多国家备受关注。心理健康涵盖了我们的情绪、心理、社会福祉和生活质量，影响着我们应对事物的方式，从儿童到成年人都会受到影响。在马来西亚，根据近期的青少年心理健康调查，每10个16岁及以上的成年人中就有3人存在某种形式的心理健康问题。而COVID - 19疫情的爆发，更是给人们的生活带来了巨大的改变，包括教育领域。

疫情期间，马来西亚政府实施“居家令”，人们开始在家中进行线上工作和学习，高等教育也全面转向线上教学。然而，这种突然的转变给学生带来了诸多挑战。此前的研究表明，大学生在疫情前就已经面临心理健康危机，相比普通人群，他们更容易出现抑郁和焦虑情绪。疫情的到来进一步加剧了学生的压力，他们需要长时间待在家中，无法与朋友见面，部分学生还独自居住在远离家乡的校园附近。此外，线上课程缺乏面对面的互动，这些因素都对学生的心理健康产生了负面影响，进而影响了他们的学业表现。

学生在在线学习中面临着诸多困难，其中网络连接不佳和线上活动消耗精力是主要问题。网络问题导致上课出现卡顿、延迟甚至断网的情况，影响学习效果。同时，线上学习的工作量过大，超出了学生的可接受范围，使得学生在完成作业和应对考试时感到压力巨大。

2. 文献回顾

COVID - 19疫情的不稳定给许多行业带来了不确定性，教育行业虽然持续进行，但线上学习模式却给学生的心理健康带来了诸多问题。

有研究指出，大学生抱怨在线学习和完成作业的压力达到了顶峰。他们长时间盯着屏幕，感到疲惫不堪，缺乏同伴辅导和图书馆资源，与教授的虚拟沟通也不如面对面交流有效。此外，在线学习限制了学生的社交联系和认知参与