有关吃多了

一个人保持正常身体需要，每天饭量都是差不多的。但是一段时间，他吃的很多，可以想象会有二种结果。一种是，他吃的越多，消化的越多，转化成脂肪积累在身上越多，结果就是越来越胖了。但是也有第二种可能，他把肚子吃坏了，吃的很多东西都变成垃圾，排除体外了，也就是消化不良，这是胃的毛病，长期这样对胃的伤害很大，中医上说，人只要胃气就可存活，但是第二种情况下，胃气很弱。人身体也很弱。而我就是这种情况，所以以后吃饭尽量再少点，千万别贪图食物的美味。还有，多吃素菜，不要给胃太大的负担，我要帮助自己的胃。同时，我的胃，你也要加油啊！！！！！

 

2011/07/14