常看电脑系不系觉得眼睛很难受呢?保护眼睛

最新推荐文章于 2022-06-21 13:35:24 发布
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#浏览器 #工具 #internet #opera #ie

1 常看电脑系不系觉得眼睛很难受呢？来看看！

有一条养眼的做法：把白皑皑的窗口变成淡淡的苹果绿。方法是：桌面-右键-属性-外观-高级-项目-窗口-颜色-其它，色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。然后单击[添加到自定义颜色]-确定...一路确定。     

调整网页指定的颜色     

IE浏览器:
你要先进行设置，打开浏览器，点击“工具”，点“INTERNET”选项，点右下角的“辅助功能”，然后勾选“不使用网页中指定的颜色”。点确定退出。OK！     
现在打开[我的电脑]或[资源管理器][浏览器〕看看，原来的冰天雪地是不是已有了春意！天长日久，对眼睛的养护作用是不可低估的。

opera浏览器设置:

1.工具--首选项--网页--背景颜色,颜色选用方法同上面的窗口设置.

 2.工具--首选项----高级样式选择,把作者模式中,网页样式表,网页字体和颜色取消掉,然后默认模式设为作者模式.

Lisp真的是屠龙之技吗？
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《方与圆》序人生控制论 第三章 通向快乐的途径
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通向快乐的途径 　　     《老人与海》是我一生中最喜爱的书之一，从它英雄主义的浪漫中，我找到了摆脱生命虚无的道路。　　 　　老人的这种精神让我振奋，让我激动，但我觉得它太悲情了，这毕竟是一种古典的英雄主义。人生短暂，生命不是表现悲壮的道具，也不是一场赌博，我们总要想办法让它既充实又快乐啊！　　 　　生命只有一次，因此生命是珍贵的，正因为它的珍贵，所以我们不仅要体现生命的价值，也要尽情地
电脑使用者保护眼睛
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所谓电脑皮肤，其实就是现代人尤其是年轻一代人，因为时常接触电脑，而引起的皮肤问题。因为电脑有一定的辐射源，包括键盘啊，电脑屏啊，手机啊，等等，都是相当厉害的辐射源。这些辐射源直接会影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而使皮肤代谢不规律，等等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘，和不洁的空气等等，那这些都会影响到我们皮肤自身的质量，和加聚皮肤的老化程度。一个内调不稳定，一个外在的环境因素，从而使我们的皮
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qq_36826459的博客
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09-03 4824
    关注者 21774 被浏览 1329818 161 个回答 Amos 我心之外，再无他法。 收录于 知乎周刊 ·   所有坐在电脑前盯着显示屏的知友们，请先检查一下：1. 您的脖子现在是向前下方弯曲的，还是直的？2. 您的视线往身体前方看的，还是往下盯着的？3. 您的脑袋是正往前凑的...
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晓黄纹 ，来知乎学姿势，男 2531 人赞同 这些小技巧或者产品，我除了小米149的那个移动电源没用过之外，其余的都是用过觉得好用的产品和小技巧才告诉大家的。 去药店买瓶酒精，平时擦键盘鼠标手机都可以，干净得你不信！（手机的话最好少擦屏幕，屏幕都有防油污涂层）。 去马云家买个电热被，单人的100多块，平时在家看电视打游戏什么的都可以盖着，特舒服，南方的孩子你们会感谢我的
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学前端开发工程师心里很着急难受怎么办？
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05-05
<think>嗯，用户现在遇到了前端开发学习中的心理压力和焦虑，想要缓解这些负面情绪。首先，我需要根据用户提供的引用内容来寻找相关的建议。引用1提到适度的压力可以促进学习成长，但过度压力会有负面影响，这可能和用户的情况相关。用户可能正处于压力过大的阶段，需要找到平衡点。 接着看引用2，用户之前提到自己刚开始科研时很焦虑，后来通过导师的帮助和合理安排任务才有所缓解。这说明分解任务和寻求指导是有效的方法。引用3提到程序员焦虑的真相，可能涉及到知识传播和资源获取的问题，用户可能需要更好的学习资源和结构化计划。引用4则提供了一个前端代码示例，可能用户正在学习前端开发的具体内容，但压力大，需要调整学习方式。 用户的问题是关于如何缓解学习前端时的压力和焦虑。我需要综合这些引用中的信息，给出具体的策略。比如，分解任务、合理安排时间、寻求支持、调整心态等。此外，用户提到的二次函数模型可以作为一个比喻，帮助用户理解压力与学习效果的关系，从而找到合适的压力水平。 还要注意用户可能没有明确表达的需求，比如是否需要社交支持或时间管理工具。需要建议用户设定小目标、建立反馈机制、允许自己犯错，并推荐具体的实践方法如番茄工作法。同时，结合引用中的例子，比如导师的帮助，可以建议用户寻找mentor或加入学习社区。 最后，确保回答结构清晰，分点列出，并且语言自然，避免使用专业术语过多，让用户容易理解和实施。还要生成相关问题，帮助用户进一步探索解决方案，比如如何制定学习计划或平衡学习与休息。</think>### 缓解前端开发学习压力的具体策略 #### 一、理解压力与学习效果的关系 根据二次函数模型$y = -ax^2 + bx + c$（开口向下抛物线），前端开发的学习效果与压力关系呈现先升后降的曲线[^1]。建议通过以下方法找到最佳压力区间： 1. 使用番茄工作法（25分钟专注+5分钟休息） 2. 每日代码量控制在200-300行 3. 每周预留1天「空白缓冲期」不做新知识学习 #### 二、结构化学习路径设计 ```mermaid graph LR A[HTML/CSS基础] --> B(JavaScript核心) B --> C[ES6+特性] C --> D{框架选择} D --> E[React/Vue] D --> F[Angular] ``` #### 三、关键实践方法 1. **渐进式项目开发**： ```javascript // 阶段1：静态页面（1周） const staticPage = `<div class="card"><h2>${title}</h2></div>`; // 阶段2：动态交互（2周） document.querySelector('#btn').addEventListener('click', () => { fetch('/api/data').then(...); }); // 阶段3：框架整合（3周） const App = () => { const [state, setState] = useState([]); useEffect(() => {...}, []); } ``` 2. **建立即时反馈系统**： - 使用CodePen实时预览 - 配置ESLint+Prettier自动化检测 - 每日Git提交可视化（可通过GitHub Contributions图表观察进度） #### 四、认知调节技巧 1. **重构错误认知**： - 将「我必须今天学会React」转换为「我要理解组件通信的3种方式」 - 用「学习进度条」替代「完成度焦虑」 2. **压力缓冲技术**： ```javascript // 创建压力监控函数 function stressMonitor(currentLevel) { const OPTIMAL_LEVEL = 70; // 百分比 return currentLevel > OPTIMAL_LEVEL ? startRelaxation() : continueCoding(); } ``` #### 五、资源选择建议 根据知识传播效率模型[^3]，建议采用： 1. MDN Web Docs + freeCodeCamp组合 2. 精选2-3个高质量视频教程（完整看完比多选更重要） 3. 参与1个活跃的开源项目（如First Contributions项目）
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