菜根谭

今天是本学期正式开学的第一天，很高兴在这里看到你们，我只想说几句话，还有向进修学院的同学们打声招呼，上次我们向新西兰的同学问好，今天轮到爱尔兰的同学了。现在先说这里的本科生和研究生分组问题，你们明天会收到Sean Achor的邮件，你们填好各自的想加入的小组，我们本周会分好小组，选择你最想加入的组非常重要，下周我们就开始。 还记得上节课的问题吗？最主要的问题是“为什么要学习积极心理学？”我

我教这门课程，是因为我在读本科阶段时，非常希望能学习这样一门课程，可能这门课并不是你希望的那样，也可能并不适合你，但希望几堂课后，你能有个大概印象，让你决定这门课是否适合你。我1992年来到哈佛求学，一开始主修计算机科学，大二期间，突然顿悟了，我意识到我身处让人神往的大学校园，周围都是出色的同学，优秀的导师，我成绩优异，擅长体育运动，我当时在校队打壁球，社交也游刃有余，一切都很顺利，除了一点，我不

首先做几个声明，我通过邮件收到的几个问题，在开始课程之前我要说几件事。首先，有人问我：“这门课程是为谁设置的？”，“这是积极心理学，它是为非常不开心的人设置的吗？它只是为抑郁的人设置的吗？这门课程是为谁设置的？”这门课程的授课对象是，对积极心理学有兴趣的人及想更开心的人。如果你非常开心，你还可以更开心，如果你非常不开心，你也可以更开心。所以这门课程适合任何对它感兴趣的人。我会邀请有兴趣投入，我们上