1、打开运行窗口
win + R

2、输入 gpedit.msc 打开系统本地策略编辑器

3、依次打开 如下页签
计算机配置 -> 管理模板 -> windows组件 -> windows更新 -> 配置自动更新

4、点击右键,编辑
默认是未配置。
改成如下图所示的已禁用。

然后就可以看到这个了

禁用Windows自动更新教程
本文介绍了一种方法来禁用Windows系统的自动更新功能。通过使用快捷键Win+R打开运行窗口并输入gpedit.msc命令,可以启动本地组策略编辑器。接下来,依次导航到“计算机配置”、“管理模板”、“Windows组件”和“Windows更新”,找到“配置自动更新”的设置项。将该选项更改为“已禁用”,即可阻止Windows自动下载和安装更新。
1、打开运行窗口
win + R

2、输入 gpedit.msc 打开系统本地策略编辑器

3、依次打开 如下页签
计算机配置 -> 管理模板 -> windows组件 -> windows更新 -> 配置自动更新

4、点击右键,编辑
默认是未配置。
改成如下图所示的已禁用。

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