6、超越比较，遇见更好的自己

超越比较，遇见更好的自己

在当今社会，我们常常陷入与他人的比较之中，这种比较带来的往往是自我怀疑和不满。让我们深入探讨如何摆脱这种困境，实现自我成长和内心的满足。

内在批评之声的困扰

在过去，生活在小乡村社区的人们更容易在某方面表现出色。有人可以成为返校节女王，有人能成为拼字比赛冠军、数学天才或篮球明星。每个领域的佼佼者都能享受胜利带来的自信。然而，如今我们生活在城市，与全球七十亿人通过数字连接，成就的层级变得极其垂直。无论我们在某方面多么出色，总有比我们更优秀的人。比如，你是个不错的吉他手，但和吉米·佩奇或杰克·怀特相比，就显得相形见绌；你是个好厨师，但和众多大厨相比，也会黯然失色。

我们内心都有一个批评的声音，它谴责我们平庸的努力，而且很难平息。但这种批评也有其必要性，因为事物和人在品质上确实存在差异。糟糕的音乐折磨听众，设计不佳的建筑在地震中倒塌，不合格的汽车在碰撞时会导致司机死亡。失败是我们为标准付出的代价，而标准是必要的，因为平庸会带来严重的后果。

社会心理学家曾推荐“积极错觉”作为通往心理健康的可靠途径，但这只是一种自欺欺人的哲学。我们可以采取另一种方法，当内心的声音让我们怀疑自己的努力、生活甚至生命本身的价值时，或许我们应该停止倾听。毕竟，无论一个人多么成功，内心的批评声都会说同样贬低的话，它的可靠性值得怀疑。

多元的人生游戏

“成功”或“失败”这样非黑即白的概念，在复杂的世界中是一种幼稚、不成熟甚至恶意的分析。实际上，有很多好的人生“游戏”可供我们选择，比如律师、水管工、医生、木匠或教师等。如果在一个“游戏”中不成功，我们可以尝试另一个，还可以发明新的“游戏”。

我们通常不止玩一种