《让家庭教育回归生活》读书笔记3000字范文

《让家庭教育回归生活》读书笔记3000字范文：
以前，只知道新东方是教英语的，也培训挖掘机司机，一直不知道他们还研究家庭教育。读了《让家庭教育回归生活》一书，才知道他们的家庭教育高峰论坛已经举行了十届。我手里这本是第十届的论坛实录，同事参加活动抽的奖品。
因为对其中的一些内容颇为认同，也印证了自己的疑惑，于是摘抄下来，与大家分享。
1.何庆《当代家庭生活哲学的思考》
向善教育：0-12岁。通过培养孩子的劳动能力，鼓励他们在现实生活中尝试承担责任，进行生命体验。是培养孩子反哺能力的第一阶段。
择善教育：13-15岁。巩固家庭成员之间的相互理解与支持，当我们步入中年时，将我们的孩子培养成为我们生命体验进程中可信赖的帮手。
至善教育：16-18岁。培养孩子的社会化事业属性，鼓励其在现实生活中勇于承担人生无穷的责任和义务。发展家庭成员之间的相互理解与支持，即当我们步入老年时，将我们的孩子培养成我们生命实践进程中可信赖的依靠。
2.龙迪《重建家庭生活，滋养身心健康》
生活是一系列日常行动，不是情绪，不是想法，而是一种综合的行动。如果身心安顿，平和喜悦，那么这样的一系列行动就是较好的生活。如果不仅自己身心安顿，当跟家人交谈，为家人做事时，对方也感到身心安顿，而且对方的反馈行动和语言又让自己身心安顿，那才是真正的好生活。
一个重要的基本生存条件就是安全感。
如果一个人能够得到保护，感受到被照顾、被安抚，他就会觉得自己可以活下来，在这个世界上是有人可以信任的，在他有困难的时候是可以依靠别人的帮助的，那么他的身心耐受力就会越来越强。
当他内心恐惧时，就会逃跑、反抗。如果逃不了，反抗不了，他就会产生无助和无望的感觉，无力保护自己，无法调节情绪。一个人如果平日的生活都是不安全的，那么他就会过度启动生存的行动系统，产生心理创伤，这样就很难适应日常生活。
在孩子情绪波动太高的时候帮他降下来一点，在他没有能量的时候让他运动一下，重获能量。