时间都去哪里了

最近发现自己总是睡得很晚，有时候看抖音，有时候看今日头条中的短视频，不知不觉经常就快到凌晨一点才睡。发现自己的最大的缺点就是独处的时候自控力比较差，总想放松偷偷懒，时间效率不高。
解决问题的办法：
1.平时的时候可以尽量在公司加加班，在公司有很多同事是没有办法偷懒的
2.周末的时候可以去图书馆或者去公司加班
3.晚上睡觉不能晚于12点，否则会影响第二天的工作状态。
关键还是要时刻约束自己，提醒自己。过一段时间再回过头来看看自己今天发的帖子，看看有没有进步。