Virtualbox下ubuntu忘记密码

打开虚拟机，长按shift键进入下图，选择第二项：
按e进入编辑
然后通过箭头找到下图：

将“ro recovery nomodeset”替换为“quiet splash rw init=/bin/bash”，按下[Ctrl+x]重启系统；

然后选择第三个recovery mode，按enter进入（这里忘记截屏了）

输入cat /etc/shadow，查看账户
输入passwd “用户名”进行修改


重启系统进入GUI界面：sudo reboot
（我的不知道为啥输入重启不了，直接在上面的工具栏里选择“控制”->“重启”）
然后就可以了