大二后,常常想多花点时间学习、看书、编程,于是在不知不觉中将夜晚的时间劈出了一部分,十有八九都是在12:00以后才合眼睡觉。结果第二天自然是醒得很晚,偶尔一两次能在6:30左右起床;更多的则是任凭闹钟在6:30滴滴叫,人却横躺在床上无动于衷.....为此,在短短的一个半月里就大病两次....
作息全被打乱了
回想这一个月熬夜熬得人憔悴的生活,想想那曾今许下的一天一单元六级词汇的旦旦誓言,看看借来的书乱作一摊狼藉,我过得开心、满足吗?不!伴随这种夜不足寐,晨不见阳的日子,我相反觉得好空虚。整个人的心情也糟透了,总感觉有一种无形的压力萦绕在身边,提不起神。
今天无意间看见空间一句话:
早期是一个奇迹,要把它变成一种习惯!
仔细想想,与其拿早晨的阳光填补夜间的黑暗,不如早起拥抱第一缕阳光。早睡早起,不再熬夜,好好利用“一日之计在于晨”的时光胜过几个晚上的挑灯夜战。
从明天起,将早起培养成一个习惯!