
养生学堂
manbufenglin
技术兴趣:大数据技术、技术架构、JAVA、数据库开发,C#(Asp.NET)等;
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晚春养眼支招
中医认为“累从眼入”,即身心疲惫发短语眼睛疲劳。养护好眼睛,做到眼明心静,五脏器官也会随之休养生息,晚春解决好疲乏,需要从护眼明目做起,下面几招不妨试一试: 1、 吃出好眼色。眼睛干涩最需要补水,因此多喝水,并适量吃一些核桃、杏仁等富含油脂和微量元素的食物。另外,辛辣带壳的海鲜要少吃,这些“发物”已引起过敏性结膜炎等疾病。 2、 睡出好眼神。保证每天7-8小时的睡眠,便可以让眼睛得到充足的原创 2012-03-21 18:12:53 · 449 阅读 · 0 评论 -
快速消除疲劳的方法
快速消除疲劳的方法 1、大笑 放声大笑能带动身体80多块肌肉活动,并释放感到幸福的激素。大笑一分钟所产生的效果相当于45分钟的放松锻炼,以消除疲倦。 2、洗 把双臂从肘部以下交替放入冷水中,然后拿出甩干。这样会使人很快精神起来,可起到消除疲倦的作用。 3、吃姜 生姜的辣味能使身体从内部生热,增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜,还是生姜都有解毒、提神转载 2012-04-20 15:19:20 · 688 阅读 · 0 评论 -
爱段子
老王去度假担心家里被盗,在桌子上放了80元钱并给小偷留纸条:“在我家我都找不到什么钱,您更找不到,这点钱权当劳务费给您。隔壁是铁道部的负责人,楼上是红十字会的,楼下是福彩中心负责双色球的,他们呢有钱而且还不敢报案”。 度假回来发现桌子上的钱变成了8万!纸条上写着:给你的信息费,请笑纳!转载 2012-07-05 13:55:45 · 835 阅读 · 0 评论 -
女人贫血吃什么最好
贫血是很常见的一种疾病,可以发生在任何年龄任何阶段的人,不过女人比较容易出现贫血症状。如何治疗贫血?贫血的人吃什么食物好呢?由于贫血大部分的人是因为摄入铁质不足而导致贫血的。 所以,在日常生活中可以从饮食中来调理,女人贫血吃什么最好,最好是吃一些含铁质较高的食物,像黑色,红色食物一般含铁较高,是补血的最佳选择。如:黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。 补血的中药材:当归,阿胶是转载 2012-10-12 14:46:02 · 920 阅读 · 0 评论 -
开发商不按期交房咋办 有问题应买房前多看看
新年伊始,随着楼市促销的升级,很多人动起了买房的念头。买什么样的房子合适?用哪种贷款划算?不按期交房、不懂装修怎么办?房产证不下发怎么办?本报记者整理出2012年度读者最为关心、关注的买房问题,如果您打算今年买房,不妨好好看一看。 热点一:公积金账户里的钱可不可以用来付贷款的首付? 答:如果选择公积金贷款购房,公积金账户里的钱是不能取现的,而一般购房的程序是交完首付之后再申请贷转载 2013-02-05 10:39:48 · 848 阅读 · 0 评论