本文介绍了一种提高情商的心理调节方法，包括将负面情绪转化为积极行动的七个步骤，如学会宽容、控制冲动等，这些技巧有助于提升个人的情商、职业地位及人际关系。
这样的心理调节你做得到吗？
1.把看不顺的人看顺；
2.把看不起的人看起；
3.把不想做的事做好；
4.把想不通的事想通；
5.把快骂出的话收回；
6.把咽不下气的咽下；
7.把想放纵的心收住。
1.把看不顺的人看顺；
2.把看不起的人看起；
3.把不想做的事做好；
4.把想不通的事想通；
5.把快骂出的话收回；
6.把咽不下气的咽下；
7.把想放纵的心收住。
其实你不需每时每刻这样做，但这样多做几回，
你就会：
1.情商高了；
2.职位升了；
3.工资涨了；
4.朋友多了
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