big sur怎么降到Catalina，macOS Big Sur降级教程

最新推荐文章于 2025-10-01 17:18:14 发布

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本文提供详细的macOS Big Sur降级步骤，包括下载旧版本系统、使用U盘制作启动盘、调整系统日期等关键操作，帮助用户顺利降级。

很多朋友看完macOS Big Sur的介绍就把系统升级到big sur了，面对半成品的开发者预览版（Developer Preview），很多人表示无法接受，可降回10.15.5 的时候，提示不能回退老版本，那么macOS Big Sur如何降级呢？

如果没有备份，现在找个 U 盘把资料拷贝出去，重新安装新系统，软件重装。

1.下载 macOS Catalina 系统（勿安装）

立即下载

2.U 盘插上电脑，打开 “应用程序 → 实用工具 → 磁盘工具”，将U盘「抹掉」(格式化) 成「Mac OS X 扩展（日志式）」格式、GUID 分区图，并将U盘命名为「Catalina」。

(注意：这个盘符名称将会与后面的命令一一对应，如果你改了这盘符的名字，必须保证后面的命令里的名称也要一致。)

打开 “应用程序→实用工具→终端”，将下面的一段命令复制并粘贴进去：sudo /Applications/Install\ macOS\ Catalina.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Catalina /Applications/Install\ macOS\ Catalina.app --nointeraction

也可以参考官网教程：如何创建可引导的 macOS 安装器

图文教程：如何重装mac系统，u盘安装苹果macos系统教程

回车并执行该命令，这时会提示让你输入管理员密码，便会开始制作过程了。

3.重启电脑按住 Option 选择 U 盘启动，安装新系统

按键盘左右方向键选择安装盘，按回车之后，将重新启动

首先把电脑磁盘抹掉，选择磁盘工具，点继续

抹掉系统盘分区里的文件，选择抹掉

点击抹掉

抹掉成功后，点击完成

这样系统盘里的数据就被删除了，关掉磁盘工具，返回，安装macOS

接下来就进入安装界面，可以查看以下教程：

手把手教你Mac重装系统不再难：苹果电脑重装系统教程

如果你安装其他版本的系统盘所用到的命令，也给大家整理好了

系统刻录命令

制作High Sierra 启动盘（注意：U盘需命名为Sierra）：

sudo /Applications/Install\ macOS\ High\ Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Sierra --applicationpath /Applications/Install\ macOS\ High\ Sierra.app --nointeraction

制作Sierra 启动盘（注意：U盘需命名为Sierra）：

sudo /Applications/Install\ macOS\ Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Sierra --applicationpath /Applications/Install\ macOS\ Sierra.app --nointeraction

制作 macOS Mojave 启动盘（注意：U盘需命名为Mojave）：

sudo /Applications/Install\ macOS\ Mojave.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Mojave /Applications/Install\ macOS\ Mojave.app --nointeraction

如果你安装的更早的老版本，可能安装过程中，会出现报错，如图