m0_58341177的博客

读书的意义：重塑自己的价值观，反思自己以前的种种，用一种新的思维方式去生活去经历人生，去面对生活、工作中的各种困难。

自己在保险行业工作很多年，只是接触了一些数据的内容，对于保险业务的知识了解的很少，想通过这本书补充一下，但是发现这本书就是一些知识的拼接。先将保险的历史，后讲保险的定义，然后就是吹嘘保险行业和互联网、物联网、区块链、人工智能的结合，是如何的高大上。都是扯淡的内容，不建议看这本书。

规律饮食。三餐时间正确，食材以新鲜蔬菜为主，保证充足的蛋白质。早餐要有鸡蛋或者牛奶，豆腐脑也可以，中午应该有禽肉或者鱼肉，不吃刺激性的食物，包括油炸食物、太咸太辣的食物，不吃腌制和烟熏的食物，如腊肉等，不吸烟，不饮酒。晚餐以清淡为主，推荐喝一些有食疗作用的粥，比如薏米粥、山药粥，能够健脾益气，也具有抗功效。

总结一下：很多人认为这篇小说很丧，很分裂，很精神病，但是我认为这是一个人看透世间种种才能有这样的觉醒吧。

当你可以从简单的工作当中找出规律，使之表格化、流程化、模板化、标准化，并提炼出属于你自己的一套方法，甚至可以做出一套流程图，就证明你已经进入很棒的工作状态中了。不妨思考，如果让你带领新人，业务工作上如何快速上手；现有工作如何更加高效便捷；对于经常出现的问题，是否可以提炼汇总成为自己的资料库，甚至是素材。

你如何设计将来，就能拥有多大未来。你的“将来”是你的“私人财产”。

我懂节衣缩食的日子很难过，但是一个人用前几年的’苦’，很可能会换来在未来十几年甚至几十年的好生活，孰轻孰重，想想就明白了。没有钱的世界，有时候真的寸步难行。当食不果腹、流落街头、朋友背板、爱人离弃，叫天天不应，叫地地不灵的时候，钱的重要性就突显出来了。关于钱的事情，都听说过一只下金蛋的鹅，我们需要做的就是养好一只下金蛋的鹅。当老婆孩子想买喜欢的东西，钱的大气，会给你带来老婆孩子的嬉笑欢颜。当回家过年，亲朋好友的恭维，受人尊重，钱的重要性就体现了。想要理财，首先要做到的就是思想上的升华，思维上的突破。

完全不容许自己的信条被否定，无法容忍不信奉相同教条的人，我觉得这样也活得太辛苦了。所以可容忍的范围很小，越容易痛苦，我会因为社会事件而感到生气，但若是个人的事情，我通常会想着“算了”，便一笔勾销。我做什么事都是这样，只要想做，就会在时机成熟的时候执行，所谓的人类，原来并不是依照顺序走的啊。二十岁之后的人生要用减法，先快狠准地删掉不用立刻做的事，剩下来的就是死前无论如何也想做的事。对于和个人无关的小事，我很少生气，生气会消耗很多能量，人会因为自己无法容忍的事而生气。人生不是被给与的，而是由自己选择后产生的。

又，不能小看工作，公祖能让你的生活更平衡，即使你女人和朋友拐了你的金钱跑了，如果还有工作，你不怕。6、身体是老天白给你的，但不是白给你糟蹋的，你用身体用的太狠了，身体会给你找麻烦，其实身体好也不难，起居有度，饮食有节，不着急，多喝水，性交愉悦，时常做做操，打打太极。每周争取专门锻炼一次，每次两个小时以上，有氧兼无氧，保持身体健康，不经常请病假，也是职业管理者的基本素养。见了就做，做了就放下了，了无不了。除了睡觉的时候，手机要开机，要让你的同事能找到你，如果和上级出差，你的手机几乎要时刻攥在手上。

表现得不再是习惯的俘虏，你就会突然发现其实戒烟、减肥并不困难。如此，”表现“原理激励了你的行动，使你感觉自己变成了一个崭新的、充满正能量、更加有动力的人。想要发展新恋情的人习惯于去同样类型的地方，与同类型的人交谈。坏的习惯，阻挡了生活原本为你准备的一切正向美好的事物。只有这样做，你才能像磁铁一样，吸引正面能量来到你的身边。如果说你想要更有毅力、更有正能量，就把你的电脑显示器调整得略高于自己的视线吧。“低飞球法” 低价格的广告，吸引顾客后销售更高价格的产品。承诺的力量：改变你的生活，从小处开始。

所以，请尽情微笑，让脚步轻快起来，高昂起头，快乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量才能被驱动起来，将所有好的情绪、人、和事件带入你的生命中！1、如果你有自信，它会在无意中释放出能量，推动你走向成功，如果你自闭或者恐惧，它也会在无形中释放出能量，导致你走向失败。8、表现原理：表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量，而只有愉悦的提振人心的情绪才能激发出正能量。或者，换句话说，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，这样才能有吸引美好事物的能量。