二十四节气查询

为您提供二十四节气查询服务，包括二十四节气的具体时间、二十四节气养生、二十四节气习俗等信息。

详情地址：二十四节气查询 二十四节气养生 二十四节气时间表 - 我查139查询网

包含有2012年到2029年这段时间内的所有二十节气详细时间点及节气由来、习俗、养生等详细内容。

立春2.4雨水2.18惊蛰3.5春分3.20清明4.4谷雨4.20

立夏5.5小满5.21芒种6.5夏至6.21小暑7.7大暑7.22

立秋8.7处暑8.23白露9.7秋分9.23寒露10.8霜降10.23

立冬11.7小雪11.22大雪12.7冬至12.22小寒1.5大寒1.20

立春

（2016年立春时间是02月04日 17:46:00）

标准时间

2012年立春时间	02月04日 18:22:23	2013年立春时间	02月04日 00:13:25	2014年立春时间	02月04日 06:03:15
2015年立春时间	02月04日 11:58:27	2016年立春时间	02月04日 17:46:00	2017年立春时间	02月03日 23:34:01
2018年立春时间	02月04日 05:28:25	2019年立春时间	02月04日 11:14:14	2020年立春时间	02月04日 17:03:12
2021年立春时间	02月03日 22:58:39	2022年立春时间	02月04日 04:50:36	2023年立春时间	02月04日 10:42:21
2024年立春时间	02月04日 16:26:53	2025年立春时间	02月03日 22:10:13	2026年立春时间	02月04日 04:01:51
2027年立春时间	02月04日 09:46:00	2028年立春时间	02月04日 15:30:53	2029年立春时间	02月03日 21:20:25

简 介

立春，是二十四节气之一，又称“打春”。“立”是“开始”的意思，中国以立春为春季的开始，每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春，《月令七十二候集解》：“正月节，立，建始也，立夏秋冬同。

由 来

立春作为节令早在春秋时就有了，那时一年中有立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至八个节令，到了《礼记·月令》一书和西汉刘安所著的《淮南子·天文训》中，才有24个节气的记载。

在汉代前历法曾多次变革，那时曾将24节气中的立春这一天定为春节，意思春天从此开始。这种叫法曾延续了两千多年，直到1913年，当时的国民政府正式下了一个文件，明确每年的正月初一为春节。

此后立春日，仅作为24个节气之一存在并传承至今。

习 俗

立春亦称“打春”、“咬春”，又叫“报春”。这个节令与众多节令一样有众多民俗，有迎春行春的庆贺祭典与活动，有打春的“打牛”和咬春吃春饼、春盘、咬萝卜之习俗等。

从历史文献记载来看，我国历朝历代的迎春仪式隆重而浩大。此时的立春已经超过了农历２４节气只标示节令与气候的功能，而是已经被当成一个节日了，因此在历史上便演化出了许多围绕立春而举办的活动及民俗，如“春娃”、“春鞭”、“春卷”、“打春”、“春酒”、“春牛”等等。

咬春是指立春日吃春盘、吃春饼、吃春卷、嚼萝卜之俗，一个“咬”字道出节令的众多食俗。春盘春饼是用蔬菜、水果、饼饵等装盘馈送亲友或自食，称为春盘。

养 生

饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。《素问藏气法时论》说：“肝主春，……肝苦急，急食甘以缓之，……肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泻之”。过了立春就意味着春天要到了，万物生发，一派生机勃勃。

春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品，草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等，食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。

在春季精神养生方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境愉悦的好心态。同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时，借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行。