《What I Talking About When I Talking About Running》阅读笔记

书籍分类：英文散文
文章主旨：通过描写作者跑步经历，表达作者对世界的感悟
主要内容：读完半个月了主要内容快忘记了，还记得以下信息
1、成功三要素：天赋、专注与坚持，要选择自己有天赋的方向，专注和坚持可以通过锻炼得到
2、跑步不是为了证明什么、得到什么，而是通过做喜欢的事去体验活着的感觉
3、心是天空，思绪是云彩，云彩不断飘过，天空还是那个天空
阅读感受：
1、因为热爱健身，最近一直在思考健身的意义，健康长寿吗？好像不是，适当健身有利于健康，但是健美式的健身对健康并不那么有力，为了参赛？那更是扯淡，为了装逼？好像有点。这本书给了我答案，原来是为了感受自己是活着的。每日上班下班吃饭睡觉，如同行尸走肉，只有做自己喜欢的事情，才能证明自己是活着的
2、对于成功三要素的定义相当精辟，保持专注与坚持，即使做不到登峰造极，也能做到出类拔萃