lxiaoxiaot的专栏

李晴晴：“恩，我定义的幸福就是和爱的人在一起生活，柴米油盐，简简单单。”

<br />豆腐与海带合吃，被称为“长生不老仙食”，能防肥胖，延年益寿，还能防止老年痴呆。

<br />山楂中的果胶含量居所有水果之首，果胶有防辐射作用，可带走体内一般放射性元素，电脑族可多吃。^_^

<br />多吃糙米有助于排毒，每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆都是不错的排毒方法。

<br />常用拇指按压眼睛外角1cm处的穴位，每个穴位每分钟按3次，课减轻眼西周细小皱纹。

<br />科学研究和实验证明，蜂蜜具有很强的抗菌能力，是世界上唯一不会腐败变质的食品。

<br />一方面可灭菌消毒，另一方面也可促进残留的有害物质溶解与挥发。

<br />慢跑、爬楼梯和登山都能促进新陈代谢，使引起痛风的嘌呤含量降低。

<br />苹果含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒，常吃苹果可保护视力。

<br />将头部按前、后、左、右的顺序摇晃一周，再反方向摇晃一周，各做十次，有益颈椎。

<br />长时间咀嚼口香糖，会反射性的分泌大量胃酸，易引发恶心不良反应。

<br />熟藕性味甘温，对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻等功效，适用于消除胃热口臭。

<br />豆腐能清热散血，下大肠浊气；蜂蜜甘凉滑利，两者同食，容易导致腹泻；

<br />用前脚掌起跳和落地，呼吸要均匀，不要用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动。

    恩、今晚上看了一下冲击奥斯卡奖项的影片《黑天鹅》（媳妇儿鼎力推荐的），一口气看完。额、结局有些出乎意料，也许是对芭蕾舞-天鹅湖不了解的缘故吧。    看了结局，内心觉得挺压抑的，难道说是找到了一些共鸣点。    下面摘录豆瓣电影，纳兰妙珠。他/她对这部电影做的影评很值得细细阅读。    一、意象： 　　 　　1、颜色和衣饰 　　颜色的喻意最常用也最明显。 　　白色、粉色：白天鹅、妮娜。黑色

<br />葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的碱，影响肝细胞的功能。

<br />从2月13号开学到现在，感觉自己每天的生活都是恍恍惚惚的，缺乏动力，缺少恒心和毅力。<br />四月份，更是如此。4月1号，三年级的师兄师姐们毕业离校了，陪着师兄师姐high了两三天。<br />接下来是清明节，懒懒的呆在实验室里欣赏电影大片，也不想上学期那样，抓紧每分每秒的时间努力学习课外知识了。<br />下旬，应付考试，准备了两周。<br />四月底，哇，仔细想来，在过去的一个月里，和同学在实验室一共玩儿了22把Dota，看了8部电影，旷了7次课，每个周末都会睡懒觉。<br />难道是新生

转自：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4caedc7a010183o3.html 利用闲暇时间来梳理记忆，利用大块时间来阅读和思考。 刘未鹏，Mindhacks帮主，在这块自留地上笔耕不辍了八年。他从2003年在《程序员》杂志上发表第一篇技术文章，并开始在优快云写技术博客。起初的博客较短，也较琐碎，并夹杂着一些翻译的文章，后来才慢慢开始有了一些自己的心得和看

<br />绿色植物与地面近距离接近，吸收地面湿气，故而性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。

<br />红薯长期生长在地下，其表皮与土壤直接接触，许多有害物质被吸收在红薯皮中。

<br />牛奶加热不要搅拌，炒菜时间宜短，切菜不能太碎，依照这些做法都可以减少钙的损耗。

<br />消除臀部和大腿上的多余脂肪，防止臀部下垂，并能使动作敏捷、稳定身体的重心。

<br />双手在胸前合掌，左手腕用力推向右边，保持手掌对合，然后转向左边，可以强健手腕。

<br />感冒时听力会不敏感，此时加大音量，会损伤耳中的毛细胞，造成暂时性听力损伤。

<br />芹菜适宜与西红柿、牛羊肉同食，但与鸡肉、黄瓜、南瓜等相克，使用时要尽量避开。

<br />红茶5克沸水冲泡，调适量蜂蜜、红糖，每日饭前各饮1次，适用于春天肝气偏旺的人。

<br />因可稀释痰液，还可抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低。

<br />每天饭后轻按胃部3-5分钟，切忌重捶，有利于肠胃蠕动，促进消化。

<br />天将降佳人于斯人也，必先引我雅兴，磨我耐性，行拂乱我所想，方能灵犀一线相通，与佳人牵手。

<br />久坐不动者，宜多吃干豆类、海藻类、新鲜蔬菜和时令水果等可增进肠道蠕动的食物。

<br />怕交际的人可多吃蜂蜜加果汁，少量喝酒。<br />顽固而无法变通的人可多吃鱼和绿色蔬菜。

<br />用水冲洗新鲜的蛋壳可得到一种蛋白与水的混合溶液，用其擦玻璃可增加光泽。

<br />高热量食物：如红肉、鸡蛋、乳制品和糖类；<br />茄属植物：如辣椒、茄子、土豆等。

<br />哈佛大学一项研究发现，对成年人来说，经常回忆往事品味细节，能更有想象力。

<br />瘦弱、脂肪少、肌肉力量弱、体力不佳的人适合快走、跑步、游泳等运动。

<br />羊肉配生姜：羊肉可补气血和温肾阳；生姜既去腥膻，又助羊肉温阳祛寒之力。

<br />面包含水分较多，两者如果存放在一起，饼干可能会因受潮失去酥脆感。

<br />鱼类加热四五分钟就好；肉类加热时要加点醋；海鲜类加热时应加葱、姜等佐料。

<br />双手相互搓热后，搓脸，使脸部发热，每日3-5次为宜，每次5分钟。

<br />芹菜喳子粥。芹菜丁、玉米喳子熬粥，出锅时放小白菜叶、酱豆腐、鸡精调味。