6.1 禅@第22天 不觉意，时间偷偷溜走了

最新推荐文章于 2025-09-30 19:06:10 发布
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本文分享了一本书《你的烦恼熄灭了吗》中的精华内容，强调了禅修的重要性，特别是通过保持当下的专注来培养定力与智慧。文中提到佛家观念中的“空”以及如何在日常生活中实践禅修。

哎呀，原来差不多一周多没有记录东西了，

记录下，今天看了本书《你的烦恼熄灭了吗》里面好值得学习的东西，，专注就是定，观察思维就是智慧。  心空  每时每刻 拥有信念  把握现在 的 修炼，，时刻都可以进行禅的修炼。专注现在。 把心把握住，不理会过去未来， 只关注现在，的举动，， 心知道，身体在做…

佛家；一个最重要的 观念  ：空！

linping070
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