情商低不等于脑子笨！5个方法助你逆袭

情商，这个在人际交往中愈发受到重视的能力，常常被人误解。

当一个人被贴上“情商低”的标签时，人们往往会有一个疑问：这究竟是蠢笨的表现，还是一种傻气的体现？

其实，情商低与蠢和傻毫无关联。接下来让我们仔细讨论一番。

情商低的人，并不是脑子笨，或者傻，而是很单纯。他们有话直说，从不藏着掖着。

或者说他们不会对情绪做个处理，对情绪领域缺乏感知与把握。

或许在社交场合中他们表现得格格不入，直白地表达自己的想法而不顾及他人感受。

比如，在群体中，可能会直接指出他人的错误，让气氛瞬间变得尴尬。

其实，这并不意味着他们智力低下或者愚蠢至极。

他们可能是在专业领域有着非凡的天赋，有着聪明的头脑，只是在情绪社交这个板块有些欠缺。

然而，就是这点欠缺会让他们遇到人际关系中各种麻烦，会被认为太傻。

正如卡耐基所说：“一个人的成功，只有15%是由于他的专业技术，而85%则要靠人际关系和他的做人处世能力。”

这也深刻地揭示了情商的重要性。情商低的人就像缺了一角的精美瓷器，那一角看似缺陷，实则是等待填补的成长空间。

那么，提高情商的方法有哪些呢？为大家分享这5点

自我认知

首先要有自我认知，深入探索自己情绪的触发点。

当我们愤怒或者沮丧时，静下心来思考背后的原因，可以让我们在情绪的浪潮中保持冷静，更好地驾驭自己的情绪之马。

倾听他人

也是关键的一环。当与他人交流时，用心去聆听，不去随意打断，我们就能感受到对方话语中，理解对方内心深处的感受。这是一种尊重，也是一种智慧的交流方式。

做好情绪管理

为自己内心的火焰添加调控阀。当我们遇到负面情绪时，可以通过深呼吸或者转移注意力等方式让情绪平复，避免冲动行事。

只有这样才能不让负面情绪左右我们的行为，做出让自己后悔的事情。

需要培养同理心

可以让我们的心灵像镜子一样映射出他人的内心世界。

设身处地为他人着想，感同身受，这样我们就能做出更加恰当的回应，拉近与他人的距离。

需要潜心学习社交技巧

可以让我们在人际交往的舞台上更加游刃有余。

掌握合适的肢体语言，选择恰当的措辞，这些小细节就像调味料一样，能让我们的交往变得美味可口。

结束语：

情商低只是成长路上的一种状态，是有着无限潜力改进的提升空间。

不应对情商低的人投以歧视或者轻蔑的目光，而应该给予他们理解和引导。

就像对待一颗尚未完全绽放光芒的星星，只要给予合适的滋养，它也能在自己的人际天空闪烁出独特的光辉。

每个人都有在情商方面变得更好的可能，只要心怀希望，踏上了提升情商的旅程，就会发现一个更加充满善意和和谐的人际世界在眼前展开。